《心想事成的艺术》读书笔记 掌握内心的力量 🔥 当我开始阅读这本名为《心想事成的艺术》的著作时,顿感一股文艺气息扑面而来。作者琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）以独特而精妙的文笔,带领读者一步步探寻内心力量的奥秘。这本书犹如一幅精心绘制的文字画卷,勾勒出通往成功的奇妙之路。 关键词 内涵 奇思妙想 作者以新颖创意的视角,描绘出通往心想事成的艺术之路。 文雅气质 书中字里行间流淌着一股文艺气息,令人如沐春风。 精准用词 作者运用大量精准的词语和成语,让文章语义明确,富有内涵。 感受内在的能量 💫 书中提到…
大树理论：成长的哲理之光 🌳✨ 时间的年轮：岁月的雕刻 🕰️ 大树理论，犹如一幅凝结了岁月智慧的画卷，呈现出成长的哲理之光。大树的年轮，记录了每一年的风霜雨雪，象征着时间在成长中的不可或缺。大树的成长不是一朝一夕之功，而是岁月的积淀。每一圈年轮，都在诉说着时间的痕迹，仿佛一位老者，娓道来人生的故事。我们的人生亦如是，需要时间的雕刻，才能在岁月的长河中，逐渐显现出独特的风采。 时间，是成长的催化剂。大树的年轮，见证了它从幼苗到参天大树的过程。我们的人生，亦需要时间的滋养，才能从青涩走向成熟。每一段经历，都是时间的馈赠…
垃圾人定律：如何在负面情绪的风暴中保持心灵的宁静🌪️🧘♀️ ## 定义与背景📚 垃圾人定律，这个概念由大卫·波莱在他的著作《垃圾车法则》中提出。它生动地比喻了那些充满负面情绪的人为“垃圾车”，这些人会将他们的负面情绪像垃圾一样倾倒给他人。想象一下，生活中总有一些人，他们像垃圾车一样，装满了愤怒、怨恨、嫉妒等负面情绪，然后毫不犹豫地向周围的人倾泻。这些“垃圾人”不仅自己生活在阴霾中，还试图将这种阴霾扩散到他人的生活中。 垃圾人通常表现为容易发怒、喜欢计较小事、对周围的人和事物感到不满，一言不合就翻脸。这种行为不仅影…
抑郁症患者习心理学专业的独特之处 抑郁症患者的故事 曾有一位来自985高校的心理学专业学生,她选择将意义感"作为自己的研究方向,这无疑是她与抑郁症斗争的一部分。她的故事给予了我们启示,即使在抑郁的阴霾中,也依然可以找到前进的动力和方向。🌟 抑郁症的表现 抑郁症的核心症状包括情感低落、兴趣减退和精力体力不足。附加症状可能包括自卑、自责、自杀观念或行为等。这些症状会严重影响患者的日常生活和学习,但只要积极应对,定能渡过难关。💪 学习心理学的益处 学习心理学可以增加对心理知识的理解,对自己有更多的觉察,并可能掌握一些自我…
心想事成的艺术：读书笔记 在这个静谧的夜晚，我手捧《心想事成的艺术》，心中涌动着无尽的思绪。这本书如同一盏明灯，照亮了我内心深处的迷茫与困惑。书中的每一个字句都仿佛在诉说着一个动人的故事，带领我走进一个充满希望与可能性的世界。 NLP的神奇力量 《心想事成的艺术》深入探讨了NLP（神经语言程序学）的奥秘。NLP不仅是一种心理学技术，更是一种生活哲学。它教会我们如何通过改变思维模式来改变生活。书中提到：“NLP象征着大脑、语言和身体之间的关系。它描述了我们的所说、所想和所做与我们的身体、行为和结果之间是如何相互作用和…
借与不借，道德困境的破解之路 导读 在人际交往中，我们常常会遇到借钱的难题。拒绝，似乎显得无情；借出，又可能给自己带来经济和心理压力。本文通过一位学员在“大成智能辅导”课程中的心路历程，探讨了如何破解这种道德困境，并指出了自我信念对于决策的重要影响。 正文 快到年底了，很多人都找我借钱，这让我很苦恼！ 每年的这个时候，我必须制定预算，算出今年有人要向我借多少钱。 不过借也没关系，不借也没关系。 如果借了，我就觉得自己白给别人打工了。 但如果我不借，我就觉得我错了，我帮不了别人，我不是一个好人。 ” 如果是你，你会如…
教练的艺术：跨越恐惧，实现梦想之旅 导读 本文通过一个关于加拿大飞行沃伦家族的感人故事，引出了面对梦想与恐惧时，如何借助教练技术去实现个人目标的重要性。文章深入探讨了人们在追求梦想过程中常遇到的四个心理障碍，并通过实际案例展示了教练如何引导学员走出困境，找到内心的力量。 正文 加拿大有一个著名的飞行沃伦家族一家六口人因表演走钢丝而在世界上广受好评和闻名。1962年，在表演六人金字塔时，一户人家从六层楼上坠落两人死亡，两人重伤其中一名重伤者是卡尔。在这次可怕的事故后，卡尔接受了六个月的治疗，才能够在拐杖的帮助下行走。…
NLP的力量：从杨元元悲剧到心理韧性的重建 导读 2009年，上海海事大学法学院研究生杨元元的悲剧性离世，引发社会对幸福指数的深思。文章通过对比杨元元的故事与NLP（神经语言程序学）的学习经历，探讨心理健康、生活态度与个人选择对幸福感的影响。本文不仅是对一个悲剧的反思，更是对如何主动掌握心理力量、提升幸福感的实证探讨。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大学法学院2009级研究生杨媛媛在宿舍浴室用两条毛巾绑在一起，将自己的身体吊在浴室的水龙头上，以一种非常痛苦的蹲下方式结束了自己的生命。自杀原因：穷…
心灵微光：探索创意心理学小视频的奥秘 在数字时代的涟漪中，创意心理学小视频如同一缕温暖的心灵微光，照亮人们内心的幽暗角落。它们不仅仅是视觉与听觉的盛宴，更是情感寄托与智慧传递的桥梁。 情感的港湾 在这个快节奏的世界里，人们渴望找到情感的归宿。心理学小视频，就像一盏温馨的灯塔，指引着迷茫的旅人。它们提供社交和精神支持，满足用户深层的情感需求，让人们在虚拟的世界中感受到真实的温暖。 互动的舞台 创意心理学小视频的魅力在于其互动性。它们鼓励观众关注、分享和参与，从而增强彼此之间的联系。每一次点赞、每一条评论，都是心灵交汇…
心理学的第三势力——人本主义心理学的崛起 在心理学的历史长河中，犹如星辰般璀璨的学说层出不穷。继行为主义的机械论调与精神分析学的深层挖掘之后，一股新的思潮悄然兴起，它便是被誉为心理学的第三势力——人本主义心理学。 自我实现的探索之旅 20世纪50年代，人类经历了翻天覆地的变化，科技的进步带来了对人性的新认识。在这一背景下，人本主义心理学应运而生，它如同一轮初升的朝阳，照亮了个体内在世界的无限可能。 自主性的呼唤 人本主义心理学的核心在于强调个体的自主性与积极潜能。它反对将人视为环境刺激的被动响应者，或是潜意识冲动的…