瓶颈期：从菜鸟到达人的蜕变 在追求卓越的旅途中，我们常常会经历一段难熬的“瓶颈期”。如同学习骑行，最初的尝试总是跌跌撞撞，速度甚至赶不上步行，还可能伤痕累累。这一阶段，我们如同站在技术的岔路口，徘徊不前则永远停留在“半桶水”的水平，唯有坚持不懈，方能破茧成蝶。 以还原魔方为例，初学者或许能够熟练拼凑出几面，却难以流畅地完成“六面还原”。这种情况下，切忌急于求成，而应专注于提升每个步骤的熟练度，将简单的事情重复做到极致。正如古语云：“熟能生巧”，唯有将基础夯实，方能为日后的进阶奠定坚实的基础。 当我们能够驾轻就熟地运…
复制卓越的艺术：读书笔记 从细节中诠释卓越的秘密 在《复制卓越的艺术》中，著名的写作家“著 雷子”探索了如何通过系统化、程序化地重复和优化行为，从而达成卓越的水平。书中的论述启示我们，真正的能力不仅仅是一次性的成功，更是熟练掌握行为背后的技巧与技术，并且能自动化地运用这些技能。 举例来说，微信公众平台的营销可以作为一个实际案例来说明：许多企业专门组织人员管理其公众号。然而，如何评估其账号的表现好坏呢？答案在于利用后台的“统计”功能，通过每天的数据分析来了解粉丝的阅读习惯与关注度。例如，某企业在分析数据后，发现其公众…
《复制卓越的艺术》读书笔记 程序化思维导图—高效学习的五大元素 思维导图是一套多项学习技巧的组合工具。与其照葫芦画瓢，不如将它彻底分解为最基础的学习技巧，然后一掌握。这种分解的学习方式在NLP中被称为"程序化"。 思维导图的卓越核心 站在NLP的角度来看思维导图，我们可以将其拆解为以下元素： | 元素 | 相关技巧 | | - | - | | 关键词 | 缩句扩句、留白 | | 分支 | 鱼骨图、金字塔思维 | | 颜色 | 色彩心理学 | | 图片 | 超右脑记忆 | | 结构 | 层级关系、逻辑化 | 要知道，…
复制卓越的艺术 模仿是学习的捷径 🔑🌱 NLP的中心学问是模仿，模仿是人类学习最重要的捷径，可以帮助我们迅速地站在巨人的肩膀上，从而看得更远、做得更好。所以，找到一个卓越的模仿对象对于学习NLP而言非常重要。 世间万物，莫不由此而生。婴儿模仿父母的口型学会说话📢,孩童模仿长辈的行为习得生活技能🧑🍳,学徒师从名家领悟绝学🥋。模仿是人之常情,亦是进步的阶梯。我们当虚心向卓越者求教🙏,勤加钻研,方能登高望远,超越师长。 程序化的复制 💻🧩 理查德和约翰将他们的研究成果命名为"NLP".两人开始致力于NLP的推广和传播,…
复制卓越的艺术：一种新奇创意的文艺气息的读书笔记 1. NLP的心法与思维导图的程序化 在《复制卓越的艺术》这本书中，作者提到了NLP的心法，这是一种提炼总结卓越人士的经验的核心方法。这套思考系统被视为NLP的心法，也可以称之为“心灵防御系统”。因为无论在学习、工作还是生活中遇到的任何问题，几乎都可以借助它的力量来让我们从中获得学习和成长。而这套思考系统最奇妙的地方在于，几乎任何人都可以快速地掌握并运用它，而且你并不需要认同它是否正确，只需要假设它是成立的，然后去验证它是否有效就可以了。🌟 “成功的人都是相似的”，…
🌀 神经语言程序学：心智的舞者 🌠 在知识的海洋中，有一门学问如同星辰般璀璨，它以人为宇宙，探索着思维的无穷奥秘。这便是神经语言程序学（NLP），一个融合心理学与计算机科学的跨学科领域，旨在揭开语言、思维和行为之间的神秘面纱。🧠🔤 🌊 语言的魔法：心灵的钥匙 🔑 NLP，这三个字母，如同一道密码，解锁了人类心智的深层结构。它不仅仅是一门技术，更是一种艺术，一种理解人类内在动力的艺术。在这里，语言不再是简单的符号排列，而是情感的载体，是认知的工具，是行为的先导。🖋️✨ 🤖 计算机的智慧：模拟人类的语言理解 🗣️ 在这…
探索心灵编码，揽月捉星——NLP神经语言程序学入门 引言：启航于智慧的海洋 在知识的瀚海中，有一门学问如同璀璨星辰，引领迷航者走向光明之途。它便是神经语言程序学（NLP），一种探索人类心智奥秘与行为模式的科学。今日，让我们揭开其神秘面纱，一同步入这片智慧的殿堂。 NLP定义：捕捉智者之灵光 NLP，乃是研究人类卓越成就背后的普遍规律，将成功的经验转化为可学习、可模仿的技术与步骤。它如同一位智者，教会我们如何捕捉心灵中的灵光一闪，进而复制那些引领至高峰的思维与行动。 核心原理：洞悉心身之契合 身心联系：灵魂与躯壳的对…
复制卓越的艺术 缘起奇妙 时间：20世纪70年代初期 🕰️ 地点：加利福尼亚大学圣克鲁兹分校 📍 两位创始人理查德·班德勒和约翰·格林德偶然结识,开启了NLP(新思维语言程序学)的创立历程。他们模仿研究了三位顶尖导师:维吉尼亚·萨提亚、弗里茨·波尔士和米尔顿·艾瑞克森博士,融会贯通创造了这门应用心理学。 这一奇妙的创始经历启示我们:模仿是人类学习的捷径,通过重复练习,我们能站在巨人肩膀上,快速掌握卓越技艺。🧠 只要我们愿意付出时间和努力,成功离我们并不遥远。 模仿之道 整理与编辑,机缘与学习 ✍️ 理查德最初只是被…
复制卓越的艺术——读书笔记 环境：缺乏还是自缔？ 💡 在探寻知识增长的道路上，恰当的环境犹如春风化雨，能助我们融汇贯通、事半功倍。然而，良苦用丹砂亦有残香，即使未得佳境，我们亦能自踞黼芝山顶，吐故纳新，创造绝佳学习生态。 研习复制艺术之道乃通途，非奇技淫巧。唯有集内涵与外延之大成，恪遵苦口良言，笃行宽怀谦逊之心，方能造化弥新。优秀的环境固非人人而有，然而环境如何，可量，但精进和努力皆出于个人自主意识。穷日翻阅群书，枯坐疯狂搜寻案头，亦是一种超凡环境，值得瞻仰。 如世之贤哲慕道友路，一支孤笔抒写文章亿万情怀，尤为师资…
复制卓越的艺术：读书笔记 初识《复制卓越的艺术》 在这个信息爆炸的时代，如何高效地学习和掌握新知识，成为了每个人都必须面对的挑战。而《复制卓越的艺术》这本书，正是为了解决这一问题而诞生的。书中作者雷子，以其丰富的学习经验和独到的见解，为我们揭示了如何通过模仿和复制卓越的方法，快速提升自己的能力。 “通过学习方法的优化，帮助你学得更简单、快速，让知识更高效地为你所用，从而使你的人生更加成功、快乐。” 这句话不仅是对书中内容的高度概括，更是对我们每一个读者的殷切期望。书中提到的“简快”理念，正是通过优化学习方法，让我们…