复制卓越的艺术：读书笔记 初识《复制卓越的艺术》 在这个信息爆炸的时代，如何高效地学习和掌握新知识，成为了每个人都必须面对的挑战。而《复制卓越的艺术》这本书，正是为了解决这一问题而诞生的。书中作者雷子，以其丰富的学习经验和独到的见解，为我们揭示了如何通过模仿和复制卓越的方法，快速提升自己的能力。 “通过学习方法的优化，帮助你学得更简单、快速，让知识更高效地为你所用，从而使你的人生更加成功、快乐。” 这句话不仅是对书中内容的高度概括，更是对我们每一个读者的殷切期望。书中提到的“简快”理念，正是通过优化学习方法，让我们…
🌌 星辰下的心理学奥秘：神经语言程序学之先驱 🌟 在人类心智的广阔宇宙中，有那么几颗璀璨的星辰，以其独到的光芒指引着通往认知与沟通之路。他们，便是神经语言程序学（NLP）的代表人物，肩负着解锁心灵密码、探索语言魔力的使命。 🎓 理查德·班德勒：沟通艺术的雕塑家 理查德·班德勒，一位洞察人心的智者，他不仅是NLP的奠基人之一，更是沟通技巧的革新者。他如同一位巧夺天工的雕塑家，将晦涩难解的心理过程雕琢成一门可学习、可实践的艺术。班德勒的智慧之光，照亮了个人成长的道路，让无数寻路者找到了提升自我意识和人际交流技能的钥匙。…
探索NLP心理学的奥秘——理查德·班德勒与约翰·格林德的智慧结晶 序章：心理学的新篇章 在心理学的浩瀚海洋中，有一颗璀璨的明珠，它便是神经语言程序学（NLP）。这一学科的诞生，如同晨曦中的一缕阳光，照亮了人类心智的新天地。NLP不仅是一个缩写，更是一场关于心灵与行为的革命。 缘起：班德勒与格林德的创见 NLP心理学的诞生，源于两位心理学界的先驱——理查德·班德勒和约翰·格林德。他们如同探索未知领域的航海家，通过对维吉尼亚·萨提亚、弗里茨·波尔士和米尔顿·艾瑞克森等大师的研究，开辟了一条新的心理学之路。 本质：神经语…
《永续成长的宝藏图》 - 一位文艺创作者的读书笔记 序言: 探寻NLP的深层结构 哦,亲爱的读者朋友们🤗 我正沉浸在这本名为《永续成长的宝藏图》的绝妙著作中,感受到了作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩所倾注的满腔热忱。这部作品犹如一座瑰丽迷人的宝藏图,引领我们一探究竟,发掘NLP(神经语言程序学)的奥秘。 在这本书中,作者们以精准的词语、优雅的文采,带领我们揭开NLP的深层结构,窥见其蕴含的丰富内涵。他们巧妙地运用了成语和隽永的比喻,让原本深奥的理论变得生动有趣。就像一位颖悟的导游,他们引领我们穿越NLP的迷宫,一…
信念的结构与力量 在迪尔茨的《语言的魔力》一书中，作者深入探讨了信念的本质，以及信念如何影响我们的感知、思考和行动。他指出，信念犹如构建我们内心世界的隐形框架，塑造着我们对现实的理解和回应。迪尔茨将信念比喻为连接内心价值观与外部体验的桥梁，它解释了为何相同的情境会引发人们截然不同的反应。 例如，面对职场挑战，拥有“努力必将成功”信念的人，会将其视为磨练技能、提升自我的机遇，积极寻求解决方案。而持有“成功取决于运气”信念的人，则更容易感到沮丧和无助，将失败归咎于外部因素，从而裹足不前。这两种截然不同的反应，根源于他们…
复制卓越的艺术：读书笔记 从细节中诠释卓越的秘密 在《复制卓越的艺术》中，著名的写作家“著 雷子”探索了如何通过系统化、程序化地重复和优化行为，从而达成卓越的水平。书中的论述启示我们，真正的能力不仅仅是一次性的成功，更是熟练掌握行为背后的技巧与技术，并且能自动化地运用这些技能。 举例来说，微信公众平台的营销可以作为一个实际案例来说明：许多企业专门组织人员管理其公众号。然而，如何评估其账号的表现好坏呢？答案在于利用后台的“统计”功能，通过每天的数据分析来了解粉丝的阅读习惯与关注度。例如，某企业在分析数据后，发现其公众…
复制卓越的艺术 缘起奇妙 时间：20世纪70年代初期 🕰️ 地点：加利福尼亚大学圣克鲁兹分校 📍 两位创始人理查德·班德勒和约翰·格林德偶然结识,开启了NLP(新思维语言程序学)的创立历程。他们模仿研究了三位顶尖导师:维吉尼亚·萨提亚、弗里茨·波尔士和米尔顿·艾瑞克森博士,融会贯通创造了这门应用心理学。 这一奇妙的创始经历启示我们:模仿是人类学习的捷径,通过重复练习,我们能站在巨人肩膀上,快速掌握卓越技艺。🧠 只要我们愿意付出时间和努力,成功离我们并不遥远。 模仿之道 整理与编辑,机缘与学习 ✍️ 理查德最初只是被…
复制卓越的艺术：读书笔记 在这个信息爆炸的时代，如何快速掌握新技能，成为各自领域的达人，是每个人都在思考的问题。而《复制卓越的艺术》这本书，正是为我们提供了一条捷径。通过模仿、复制和创造，我们可以在短时间内掌握复杂的技能，并将其应用到实际生活中。下面，我将以新奇创意的文艺气息，结合书中的内容，分享我的读书笔记。 模仿卓越：从零到一的飞跃 模仿是学习的第一步。正如书中所提到的，理查德和约翰通过模仿米尔顿·艾瑞克森的催眠技术，迅速成为了催眠高手。他们不仅是简单地模仿，而是深入理解并内化了这些技术，从而实现了质的飞跃。 …
跟大师学催眠：杰弗瑞·萨德带来的顶级催眠工作坊 导读 这是一场千载难逢的机会——世界著名催眠大师杰弗瑞·萨德博士将在中国广州举办《米尔顿模式催眠工作坊》。作为米尔顿·埃里克森的继承者，萨德博士不仅在全球范围内推广催眠疗法，而且每年都会为中国爱好者带来一场顶级催眠研讨会。本文将带您领略这场策略催眠的巅峰之作。 正文 ：杰弗瑞·悲伤工作坊现场新闻：应美国埃里克森的诚挚邀请·米尔顿基金会创始人兼现任主席：Jefferick.zeig博士（杰弗瑞·萨德先生）将于2010年6月9日举行-《米尔顿模式催眠工作坊》于13日在中国…
心灵编织者：NLP心理学创始人的探索之旅 在心理学的广阔天地中，有两位先贤，他们如同北斗七星指引着迷航者的方向，他们就是理查德·班德勒（Richard Bandler）与约翰·格林德（John Grinder）。这两位智者，不仅是NLP心理学的创始人，更是心灵成长的引路人。 缘起：星辰大海中的灵光一闪 20世纪70年代，一个充满变革的时代，人们对于内心世界的探索如同对宇宙的好奇一般，充满了无限的渴望。正是在这样的时代背景下，理查德与约翰，两位心理学的探险家，开始了他们的共同旅程。 他们深入到心理治疗的第一线，观察、…