神经语言程序学与神经语言程序学之辨：探索同一学科的双面雅名 在探究心智图谱的无垠星河中，有一门学问，被赋予了两种称谓：神经语言程序学（NLP）与神经语言程序学。如同双子星辰，它们实则是一体两面，同为那研究语言与心灵互动之奥妙的学科。今日，让我们以词为织，以思为梭，编织出这一学科的华美锦绣。 概念之辨：名随实已定 首先，须明白“神经语言程序学”与“神经语言程序学”非两门迥异之学，而是同一学科的不同命名。其名虽异，其实质却如同镜中影，水中月，皆指向那探索人类心智与语言模式之科学。 学术探究：心之所向，言之所往 NLP，…
《心想事成的艺术》读书笔记 在琳赛·安格尼斯的作品《心想事成的艺术》中，我们被引领进入一个充满哲理与实用技巧的世界，探讨如何通过调整心态与行为来实现梦想。以下是我在阅读这本书时的一些思考与体会，希望能够带给你一些启发与共鸣。 期限与压力：时间的艺术 🎨⏳ 时间，这个无形的存在，却以其无可抗拒的力量影响着我们的生活。乔布拉在书中提到，“deadline（期限）”中的“dead（死亡）”一词，暗示了时间压力的严峻性。面对时间的紧迫，有些人如鱼得水，表现得兴奋异常；而有些人则如履薄冰，感到威胁重。正如书中所言，商业活动中…
《心想事成的艺术》读书笔记 时间的力量 🕰️ 在这本书中,作者提到了时间的相对性。我们常说"时间飞逝"、"时间静止"等,这些都反映了我们对时间的主观感受。时间的长短取决于我们当时的心境和处境。 当我们专注于当下,沉浸在当下的经历中时,时间就会过得飞快。但当我们陷入过去的悔恨或担忧未来时,时间就会显得格外漫长。这说明,我们对时间的感知取决于我们的注意力所在。 作者提醒我们,要学会管理自己的时间,把注意力集中在重要的事情上,而不是被紧急的事情所牵制。我们应该活在当下,充分享受当下的时光,而不是把精力浪费在过去和未来上。…
《心想事成的艺术》读书笔记 能量的魔力：关注点的转移 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，我们首先被引导去探索能量与关注点之间的微妙联系。书中提到一个简单而深刻的练习：站在开阔的地方，伸出右臂，尽量向后旋转，记住你能达到的最大角度。然后，改变你的注意力，设定一个更远的目标，再次尝试旋转。令人惊讶的是，你会发现自己能够超越之前的极限。这一练习生动地展示了一个事实：我们的能量会随着关注点的转移而变化。🌟 这个练习不仅仅是身体的运动，更是心灵的启示。它告诉我们，当我们将注意力集中在更远的目标上时，我们的潜力会被激发，…
心理学考证教材全面指南 🧠📚🎓 考试科目与内容 📝 心理咨询师考试主要包括《理论知识》和《技能操作》两大部分。😊 理论知识涵盖了普通心理学、社会心理学、发展心理学、异常心理学、健康心理学、心理测量学、咨询心理学等六章内容，考察范围广泛，需要考生具备扎实的理论基础。🤓 而技能操作则侧重于心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等实践应用能力的考核，考生需要在平时多加练习，熟练掌握各种技巧和方法。💪 考试形式与评分标准 🖥️✅ 心理咨询师考试通常采用线上答题的形式进行，题目由系统自动提取，考生需要在规定时间内完成作答。…
《心想事成的艺术》读书笔记 解锁内在潜能,拥抱全新生活💫 这是一本关于如何提高生活质量、如何做出改变以及如何运用神经语言程序学(NLP)的书📘。NLP象征着大脑、语言和身体之间的关系,它描述了我们的所说、所想和所做与我们的身体、行为和结果之间是如何相互作用和相互影响的。运用NLP,你可以掌握自己的精神状态和身体状态,创造和谐的人际关系,在事业中获得成功。通过它,你可以增加积极性,提升自信心,更有效地与他人交流,最终得到你想要的结果🌟。 开启自我改变之旅🧭 "重复旧的做法,只会得到旧的结果!你要明白:如果你现在仍在做…
心想事成的艺术：读书笔记 在这个静谧的夜晚，我手捧《心想事成的艺术》，心中涌动着无尽的思绪。这本书如同一盏明灯，照亮了我内心深处的迷茫与困惑。书中的每一个字句都仿佛在诉说着一个动人的故事，带领我走进一个充满希望与可能性的世界。 NLP的神奇力量 《心想事成的艺术》深入探讨了NLP（神经语言程序学）的奥秘。NLP不仅是一种心理学技术，更是一种生活哲学。它教会我们如何通过改变思维模式来改变生活。书中提到：“NLP象征着大脑、语言和身体之间的关系。它描述了我们的所说、所想和所做与我们的身体、行为和结果之间是如何相互作用和…
🌙夜不能寐，心绪难平🎭 🌃寂寞长夜，孤枕难眠😴 在这个🌌星辰闪烁的夜晚，🛏️床榻之上，身旁有人💤酣睡正酣，而你却辗转反侧，难以入眠。😔内心的烦躁与不安，如同🌊潮起潮落，久不能平息。仿佛有一双👀无形的眼睛，在黑暗中窥视着你的一举一动，让你感到莫名的压抑与窒息。😰 🧠心理因素，影响睡眠质量🤔 事实上，旁边有人睡不着并非心理障碍，而是一种正常现象。😌习惯独自入眠的人，突然身边多了一个人，难免会感到不适应。内心的紧张与不安，会导致交感神经兴奋，使得身体难以放松，进而影响睡眠质量。😴 此外，周围环境的嘈杂或光线刺激，如旁人的…
和谐理论的艺术探讨 和谐理论的起源与背景 和谐理论，作为一种独特的管理思想，最早由西安交通大学管理学院的席酉民教授于1987年提出。这一理论的诞生，源于对系统理论与系统分析的深刻理解，并结合了中国古代管理思想的精髓。和谐理论的核心在于系统之间及系统内部各种要素的相关性，以及在系统目的意义下的和谐机制。 和谐理论的多维度解析 和谐理论不仅是一个单一的概念，而是一个多维度的综合体系。它包括要素性负效应、构成性负效应、组织性负效应、精神性负效应、内外失调性负效应以及总体负效应。这些维度共同构成了和谐理论的基础，使其能够全…
以积极心理暗示点亮生命之光 自我暗示：内心的力量引导 亲爱的朋友,在这个瞬息万变的世界里,我们时常会被外界的喧嚣所淹没,忘记了内心最本真的声音。然而,只有当我们学会倾听内心的呼唤,才能找到通往成功的道路。自我暗示,正是这种内在力量的体现。 它是一种独特的心理活动,也被称为"自证预言"。简单来说,就是个人对自己进行心理上的鼓励,使行为朝着一个目标发展。这种积极的心理暗示,能够为我们提供源不断的动力,让我们在面对挫折时保持乐观和坚韧的精神状态。就像一盏明灯,照亮了我们前行的道路。 正如心理学家所说,自我暗示能够激发我们…