神经语言程序学 (NLP) 定义 在探索心灵迷宫的奥秘中，神经语言程序学（NLP）如同一把钥匙，揭开了人类心理与行为模式的神秘面纱。它不仅是一门学问，更是一种艺术，关注着神经系统、语言和思维过程之间的微妙舞蹈。NLP以其独特的视角，旨在提升个体的自我意识和沟通技巧，使得人们能在日常生活中更加自如地航行。 NLP 特点 神经学、语言学和程序学的结合 NLP，如同一位精通多门学科的学者，将神经学的深邃、语言学的丰富与程序学的严谨融为一炉。它探索思维和行为模式的生理基础，解读语言的奥秘，以及心理活动的复杂程序，为我们提供…

《语言的魔力》笔记 内在状态：思维与行动的隐形推手 在《语言的魔力》一书中，作者深入探讨了内在状态对人类思维和行为的深远影响。内在状态犹如一个无形的过滤器，决定了我们的注意力焦点、听觉感知以及对信息的解读方式。这些状态与身心语言程序学（NLP）中的"身心"部分密切相关，涉及深层的生理过程，如心率、呼吸频率、身体姿势等。 令人惊讶的是，研究表明，仅仅通过改变姿势，就能显著影响一个人的心理状态和工作效率。🧘‍♀️ 例如，一项由哈佛商学院进行的实验发现，采取"高权力姿势"（如双手叉腰，占据更大空间）的参与者，其睾酮水平平…