心理学的第三势力——人本主义心理学的崛起 在心理学的历史长河中，犹如星辰般璀璨的学说层出不穷。继行为主义的机械论调与精神分析学的深层挖掘之后，一股新的思潮悄然兴起，它便是被誉为心理学的第三势力——人本主义心理学。 自我实现的探索之旅 20世纪50年代，人类经历了翻天覆地的变化，科技的进步带来了对人性的新认识。在这一背景下，人本主义心理学应运而生，它如同一轮初升的朝阳，照亮了个体内在世界的无限可能。 自主性的呼唤 人本主义心理学的核心在于强调个体的自主性与积极潜能。它反对将人视为环境刺激的被动响应者，或是潜意识冲动的…
《0次与10000次》读书笔记 受伤的内在小孩与被宠坏的内在小孩 当我被受伤的内在小孩引导时，身体会有一种被压抑、无助的感觉。这种状态下,我可能会表现出抱怨、固执、情绪激动等行为。我有时也会转换至另一种不同的行为,比如被宠坏的内在小孩的行为,表现为报复、冲动、娇生惯养等。 受伤的内在小孩 被宠坏的内在小孩 身体感觉被压抑、无助 有"热感",如生气、愤怒和反抗 表现:抱怨、固执、情绪激动 表现:报复、冲动、娇生惯养 需要:安全感、被关爱 需要:立即满足欲望 当被受伤的内在小孩引导时,我需要安全感和被关爱的需求得到满足…
二元核心模式的深度解析与应用 理解二元核心模式的基本框架 在当今这个快速变化的商业环境中，企业面临着前所未有的挑战与机遇。二元核心模式作为一种创新的管理理论，为我们提供了一个理解和应对这些挑战的新视角。这一模式主要将企业的运营分为两大核心部分：管理核心与技术核心。管理核心关注的是组织结构、战略决策和资源配置等高层次的管理活动，而技术核心则专注于产品的研发、生产和市场实施等技术层面的操作。 在这一理论框架下，管理核心和技术核心不是孤立存在的，它们相互依赖，共同推动企业的持续发展和创新。管理核心需要制定出符合市场需求的…
工作满足量表：探寻职场幸福感的秘钥 工作满足量表的缔造 🔑 在浩荡的职场江湖中👷♀️👨💼，工作满足感犹如一缕曙光🌅,照亮着每个人追求幸福生活的道路。为了量化这一无形的幸福感,心理学家Hackman和Lawler巧思纤毫,缔造了工作满足量表这一利器。犹如一把精密的望远镜🔭,它将员工对工作的满意度分解为十三个维度,涵盖了自我价值认同、成长空间、人际关系等方面。 测量内容:全面解析职场幸福密码 🔐 维度 内涵 自尊自重 💎 对自我价值的认同 成长与发展 🌳 获得提升机会的期许 受重视程度 🌟 被重视、尊重的感受 主管…
教育心理学的理论基础 教育心理学，这一领域如同一片广袤的知识海洋，蕴藏着无数的珍宝。它不仅是对教育现象的描述，更是对教育过程的深刻理解和科学解释。以下将从多个角度，深入探讨教育心理学的理论基础。 学生心理：个体差异与发展 学生心理是教育心理学的核心之一。每个学生都是独特的个体，他们的心理发展和个体差异如同万花筒般多姿多彩。智力、情感、动机、人格等方面的差异，构成了学生心理的复杂图景。皮亚杰的认知发展理论和维果斯基的社会文化理论，为我们揭示了学生认知能力的发展过程。皮亚杰认为，儿童的认知发展经历了感知运动阶段、前运算…
阿吉里斯"不成熟—成熟"理论的探微 🔍✨ 理论渊源 🌱 阿吉里斯的"不成熟—成熟"理论源于对个体与组织关系的深入探讨。他洞见到个人在组织中的成长历程,从一开始的不成熟到逐渐成熟,是一个值得关注的重要课题。🧭 这一理论旨在厘清个体成长与组织原则之间的矛盾,为管理实践提供指引。 个性发展的阶梯 🌳 阿吉里斯描绘了个性发展的丰富画卷: 💫 从被动到主动,由他人主导到自我驱动; 💫 从依赖到独立,摆脱外力束缚获得自主; 💫 行为由单一走向多样,兴趣由浅显而深厚; 💫 视野由短暂拓展至长远,地位由附属上升至平等或优越; 💫 …
12个谈判/沟通策略，不要做一个容易被打败的人 有人说，你没有得到你应该得到的，是因为你不会谈判。我在自己和别人的生活中，一次又一次地看到过这种情况。所以很有可能，你也有。你是否曾经有过这样的经历：当你被聘用上班以后，觉得自己待遇还不错，但却发现一个跟你能力相当的同事工资比你高很多？ 不管你认为自己这项技能有多么熟练，你都能从那些更好的谈判技巧中获得好处。比如，你正在讨论买房的事，并且在卖家、卖家的经纪人和你自己的经纪人之间争吵不休，那么你完全可以利用一些工具来帮助自己在压力下保持冷静，坚持并达到自己的意愿。 如果…
权变理论：管理之道的灵活变幻 权变理论的内在蕴含 当今瞬息万变的时代,管理者如何应对复杂多变的环境,发挥领导才能,实现组织目标?权变理论应运而生,为我们指明了方向。这一理论认为,领导的有效性并非取决于固有的品质和行为,而是取决于领导者、被领导者和情境条件三者的微妙配合。🤔 领导者的风格和类型一旦形成,便难以改变。因此,管理者应当根据组织所处的环境和内部条件的变化,灵活选择合适的领导方式。这就要求管理者具有高度的洞察力和应变能力,能够准确把握情境,因势而动,因人而异。🧠 权变理论的核心要素 权变理论的核心在于三大要素…
🚀探索心灵迷宫：职场心理学书籍精选指南 在错综复杂的职场棋局中，了解心理学的奥秘就如同握有一把钥匙，能解锁潜藏于日常工作行为背后的秘密。下面，我将以一枚书签为舟，带你驶向知识的海洋，寻觅那些能点亮心智灯塔的珍贵著作。🏰 📚《职场心理学：从经验到智慧的跃迁》 启程之初，让我们翻开《职场心理学：从职场经验到未来研究智慧》。此书如同一位智者，以其深邃的洞察力，解析了职场中人的心理动态，指引我们如何在波诡云谲的工作环境中保持心灵的平衡与健康。💡 ⚖️《职场中的临床心理学知识》 接下来，让我们透过《职场で問題となる臨床心理学…
🌀人本主义心理学：探索心灵深处的奥秘🧠 💡主要观点：揭秘人性的多维迷宫 在人本主义心理学的宇宙中，我们每个人都是一颗璀璨的星辰，拥有着复杂而独特的光芒。这一学派不仅仅是心理学的一个分支，它更像是一盏明灯，照亮了人类内心深处那些被忽视的角落。 🌟人的多维整体性：心灵的交响乐 首先，人本主义心理学强调的是“整体性”，它不将人分割为碎片，而是将心理、情感、精神和身体视为一个和谐共鸣的整体。这种视角下，人不再是简单的生物机器，而是一个有着丰富情感和深邃精神的生命体。 🌈需求层次理论：心灵的阶梯 接着，马斯洛的需求层次理论为…