心想事成的艺术读书笔记 开放心胸拥抱反馈 人非圣贤，谁都难免存有一些盲点和缺陷。获取他人中肯的反馈意见，正视自身的不足，才是改正错误、完善自我的关键一步。我们往对批评意见避之不及，但实际上，宝贵的反馈正是推动个人成长的助燃剂。只有主动拥抱反馈，解开心防，虚怀若谷，方能放下自负、打破成见，从他人的睿见中获得启迪。 反馈是通往成功的指路明灯 在我们的人生旅途中，偏离正轨而失去方向是再常见不过的事了。这时，外界的反馈就犹如黑夜中的航行灯塔，指引我们回归正途。无论是上级的工作评语、同僚的诤言还是亲友的劝诫，它们都蕴含着宝贵…
《复制卓越的艺术》读书笔记 思维导图之路 🗺️ 🌱 🌳 🍃 初学者 进阶者 大师 曲折的学习之路，犹如一棵参天大树的成长历程。💐 我们从一粒渺小的种子出发,经历生根、发芽、抽枝、开花、结果的艰辛过程,最终方能成就参天大树的气宏博大。学习之路亦是如此,我们需要耐心地步一个脚印,才能最终登上巅峰。🏔️ 提炼关键词法 🔑 吾徒当精研提炼关键词之术,方能窥见思维导图奥妙。🧠 记叙文之六要素:时间、地点、人物、起因、经过与结果,乃提炼关键词之钥匙。长句压缩为短句,短句凝练为关键词,层推敲,方能领悟其中玄机。 🔍 初学乎哉?则…
0次与10000次的人生感悟 愤怒的力量 🔥 愤怒犹如一团熊熊燃烧的火焰🔥,它蕴含着巨大的能量和力量。当我们被愤怒所主宰时,理智将被完全抛诸脑后,我们的行为也将失去控制。在这种状态下,我们可能会伤害他人,甚至伤害自己。然而,愤怒并非完全是负面的情绪,它往往源于我们内心对公平正义的渴望。当我们的需求被践踏、被伤害时,愤怒就会油然而生。就像利亚姆一样,他的愤怒根源于童年的创伤,即使在良好的环境中,他依旧难以摆脱对被抛弃的恐惧。我们应当正视愤怒,认识到它的存在是合理的,但同时也要学会控制它,不让它主宰我们的行为。 | 愤…
谈心理学研究生院校排名，探寻学子前程 🏫📚 前言 🌅 追求知识，孜不倦，是人之常情。心理学作为窥探灵魂的学问，向来备受青睐。而对于渴求深造的莘学子而言，择校甚为重要。今日，我们就一同领略心理学研究生院校的排名风云。 |🧠💡|📈 |--|--|--| |思绪纷呈|求知若渴|排名参考| 翘楚尘前 🏆 北京大学、北京师范大学、华南师范大学，这三所名校素有盛名，心理学研究生教育更是傲视群雄。在第四轮学科评估中，它们均获得了最高的A+等级。可谓翘楚尘前，当之无愧。 🥇👏 🌟 顶尖水平 实至名归 群星璀璨 评估方式 ⚖️ 这一…
复制卓越的艺术 🎨 观赏大师的神韵 在这个瑰丽多彩的世界 🌍,我们时常被大师们的作品所折服。那些栩栩如生的笔触 🖌️,那些灵活现的色彩 🎨,令人仿佛置身于艺术的海洋之中,浸淫在一种别样的艺术体验之中。然而,要复制大师的艺术神韵却并非易事。就如同我们在阅读《复制卓越的艺术》一书时所领悟的那样,复制艺术需要一种独特的眼光和技巧。 观察 🔍 领悟 💡 实践 ✍️ 细细观赏大师作品中的笔触、色彩、构图等细节 领悟大师作品中蕴含的独特艺术理念 在实践中不断尝试,复制大师的风格和技巧 发掘内心的艺术家 艺术之路并非一蹴而就 🚶…
{复制卓越的艺术}读书笔记 明确目标的重要性 🎯 追求卓越,首先需要明确自己的目标是什么。一个模糊不清的目标,就如同一叶扁舟在汪洋大海中漂泊,毫无方向可循。我们要学会用SMART原则来设定目标,使其具体可衡量、切实可行、与自身相关并设置时间期限。 原则 内涵 S(Specific) 具体性 目标要明确具体,不能含糊笼统 M(Measurable) 可衡量性 目标要有量化指标,以便检测进度 A(Attainable) 可达成性 目标要在自身能力范围内可实现 R(Relevant) 相关性 目标要与自身发展方向相一致 …
《沟通心理学》读书笔记 尊重他人 构筑良好沟通基础 🌺✨ 人与人之间的交往离不开相互尊重,尊重是构筑良好沟通的基石。一个人若是高在上、趾高气扬,必然会给他人造成不适,从而阻碍了有效沟通的发生。就如亨利青年在森林里迷路时,他对那位猎人的态度极为傲慢,结果导致对方对他敷衍了事,使他无法获取所需信息。直到亨利意识到自己的错误,主动以谦逊有礼的态度重新询问,猎人才不吝指点迷津。 [1] 我们应当时刻怀着尊重的心态与他人交往,用友善、谦逊的语气表达自己的想法,倾听对方的观点,努力去理解对方的处境和感受。只有相互尊重,才能消除…
德鲁克有效管理论的精髓 🌟✨ 管理者的有效性是关键 💫 德鲁克认为,管理者的工作应以效率为导向,面对管理中的种挑战,如时间管理和日常工作的干扰,管理者务必追求有效性。🔑有效性并非与生俱来,而是一门可以通过学习和实践而获得的技能。💡因此,管理者应当虚心学习,勤于实践,方能提高自身的有效性。🧠 时间管理的重中之重 ⌛ 有效的管理者必须学会如何合理分配时间,将有限的时间资源用于最重要的任务上。⏲️德鲁克建议,管理者应当集中精力于少数关键领域,在这些领域中发挥最大的影响力。🎯同时,管理者还应着眼于对组织的贡献,而非仅完成分…
阿吉里斯"不成熟—成熟"理论的探微 🔍✨ 理论渊源 🌱 阿吉里斯的"不成熟—成熟"理论源于对个体与组织关系的深入探讨。他洞见到个人在组织中的成长历程,从一开始的不成熟到逐渐成熟,是一个值得关注的重要课题。🧭 这一理论旨在厘清个体成长与组织原则之间的矛盾,为管理实践提供指引。 个性发展的阶梯 🌳 阿吉里斯描绘了个性发展的丰富画卷: 💫 从被动到主动,由他人主导到自我驱动; 💫 从依赖到独立,摆脱外力束缚获得自主; 💫 行为由单一走向多样,兴趣由浅显而深厚; 💫 视野由短暂拓展至长远,地位由附属上升至平等或优越; 💫 …
反馈的艺术：化批评为礼物，助力自我提升 在人际交往中，我们都渴望被认可、被赞赏，而对于批评的声音，往往避之不及。然而，《心想事成的艺术》这本书却告诉我们，反馈是通往成功的必经之路，它如同一位良师益友，指引我们不断前行。 书中作者琳赛·安格尼斯以生动的案例，揭示了人们对于反馈的常见误区。我们常常因为害怕伤害他人而选择“报喜不报忧”，这种“胡说反馈”看似维持了表面的和谐，实则阻碍了个人和团队的成长。作者引用管理专家杰瑞·哈维的观点，一针见血地指出，人们之所以逃避真实的反馈，是因为害怕引发焦虑、担心关系破裂。 然而，正如…