心理学瑰宝，洞察人心的钥匙 在探索宇宙无垠的广袤中，人类发现了星辰大海；在钻研微观世界的奥秘里，人类揭示了细胞的生命图谱。而当我们转向内在世界，试图解读心灵的深渊时，便进入了心理学这扇神秘的大门。今日，让我们一同走进心理学的殿堂，拨开迷雾，洞悉那些构成心灵世界基石的概念名词。 普通心理学 普心标记院校真题版本

内在审判者的低语 在吉塔·雅各布的《0次与10000次》一书中，作者以深刻的笔触描绘了“内在审判者”这一心理意象，它如同一个隐形的裁判，时刻审视着我们的行为，并以苛刻的标准评判着我们的人生。书中提到的三种内在审判者类型——对成就要求过高的、对情感要求过高的以及惩罚性的，如同三道枷锁，将我们牢牢禁锢在自我怀疑和焦虑的牢笼之中。 书中的案例如同明镜，映照出我们自身的影子。卡洛斯的女友弗兰兹，一个看似乐观开朗的女孩，却因为对情感要求过高的内在审判者的驱使，活在他人的期待之中，压抑着自己的需求，最终陷入自我牺牲的泥潭。而深…

《别人怎么对你都是你教的》笔记 心理投射与关系模式 在阅读《别人怎么对你都是你教的》这本书时，我深刻体会到黄启团先生所强调的心理投射与关系模式的重要性。书中提到，我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己。这种现象在现代社会中尤为明显，尤其是在人际关系复杂的都市生活中。例如，根据一项社会心理学研究，约有70%的职场冲突源于个体的心理投射，即员工将个人未解决的情绪问题投射到同事或上司身上，从而引发不必要的矛盾。🌐 生命软件与人生模式 黄启团先生将决定一个人命运的信念比喻为“生命软件”，这些软件不改，生活就会不断地重…

{简单心理学,不贵而有价} 心理学:探索内心的奥秘之门 人生犹如一座迷宫,充满未知与曲折。而心理学便是引领我们探寻内心奥秘的指引明灯。它犹如一把钥匙,能够打开通往自我认知的大门,让我们洞悉人性的奥妙。 🔑 作为一门学科,心理学涉猎广泛,包括认知、情绪、行为等诸多层面。通过对这些领域的深入研究,我们得以更好地理解自己,洞悉他人,从而达到自我提升、人际和谐的目标。简单而言,心理学是一个值得投资的宝藏,它的价值远远超出表面的代价。 💎 心理学的内在价值:通向自我的通道 心理学的价值不仅仅体现在知识的获取,更在于它能够促进…

简单有趣的心理学小知识：洞察人心的艺术 在这个纷繁复杂的世界中，人类心理的奥秘始终是一个引人入胜的话题。心理学，这门探索人类行为和心理过程的科学，不仅是学术界的珍宝，更是日常生活中的实用工具。接下来，让我们一起走进心理学的迷人世界，探索一些简单而有趣的心理学小知识，它们将为我们的人际交往、自我认知提供新的视角和策略。 习得性无助：放弃的心理阴影 习得性无助是心理学中一个极为重要的概念，它描述了一个现象：当个体在面对重复的失败和对结果无能为力的情况下，可能会形成一种心理状态——认为自己无法改变现状，从而在后续的挑战中…

暴食症：心理疾病还是精神疾病？ 暴食症的定义与特征 暴食症，又称为神经性贪食症，是一种以无法控制的进食欲望和缺乏对进食行为的控制为特征的疾病。患者常在短时间内摄入大量食物，随后感到极度的内疚和羞愧。这种行为不仅是偶尔的暴饮暴食，而是频繁且持续的，严重影响了患者的日常生活和心理健康。暴食症患者在暴食后通常不会采取不恰当的代偿行为，如诱导呕吐或滥用导泻剂，这与神经性贪食症有所不同[1]。 心理疾病与精神疾病的界限 心理疾病和精神疾病在某些方面有重叠，但也有明显的区别。心理疾病通常指的是由心理因素引起的疾病，如焦虑症、抑…

心理疾病康复之道：重拾心灵的阳光 周期性和专业的治疗 🌟 心理疾病的康复之路，犹如一场漫长的旅程，需要耐心与毅力。首先，周期性和专业的治疗是康复的基石。心理疾病的治疗并非一蹴而就，而是需要经过长期的、系统的治疗过程。专业的心理治疗师会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括认知行为疗法、药物治疗、心理咨询等多种方法的综合运用。通过定期的心理治疗，患者可以逐步了解自己的心理状态，学会应对压力和情绪波动的方法，从而逐步恢复心理健康。 预防复发：健康生活习惯的养成 🌿 在心理疾病的康复过程中，预防复发是至关重要的一…

如何找到心理咨询师的工作 在这个纷繁复杂的世界中，心理咨询师的角色愈发重要。作为一名心理咨询师，不仅需要具备深厚的专业知识，还需拥有敏锐的洞察力和丰富的实践经验。以下将从多个角度详细探讨如何找到心理咨询师的工作，帮助你在这个领域中脱颖而出。 学历与资质：奠定坚实基础 要成为一名合格的心理咨询师，首先需要具备相关的学历和资质。通常情况下，心理学本科或硕士学位是必不可少的。此外，还需获得相关的专业资质证书，如国家心理咨询师资格证书或国际认可的心理治疗师认证。这些证书不仅是你专业能力的证明，也是你进入这一行业的敲门砖。 …

心理咨询师的修炼之路 🌟🧘‍♀️🌈 心理学的博大精深 📚🧠💡 心理学是一门探索人类心灵奥秘的学科,它涉猎广泛,包罗万象。从弗洛伊德的精神分析理论,到斯金纳的行为主义学派,再到马斯洛的人本主义心理学,每一个流派都为揭示人性之谜贡献了宝贵的智慧结晶。作为一名心理咨询师,必须博览群书,广采众长,方能游刃有余地驾驭心理学这艘巨轮,驶向助人自助的彼岸。唯有不断充实自己的学识宝库,才能在心理咨询的道路上行稳致远。📖🌠🚣‍♀️ 同理心与倾听的艺术 🌷👂💓 心理咨询师的工作,说到底就是与来访者建立信任关系,倾听他们倾诉衷肠。这需要…

创伤性失忆:一种神经心理学之谜 🧠✨ 前言:记忆的重要性 人之所以为人,很大程度上源于拥有记忆的能力。记忆是我们与过去经历连接的纽带,也是构筑个人认同感的基石。它让我们得以从过往中汲取教训,规划未来。然而,当这种宝贵的能力受损时,人生将陷入迷雾,犹如行走在黑暗之中。 🌫️ 创伤性失忆:一种特殊的遗忘 在神经心理学领域,有一种独特的病症被称为"创伤性失忆"。顾名思义,它是由严重创伤事件所引发的选择性遗忘。患者会出现部分或全部与创伤相关的记忆缺失,就像被人为抹去了一段人生经历。🕳️ 这种现象往发生在经历重大车祸、战争创…