探秘心智花园：神经语言程序学的奥秘 在知识的海洋中，有一片神秘的园地，它融合了心理学的洞见、语言学的巧妙与计算机科学的智慧，这就是神经语言程序学（NLP）的领域。一种跨越学科边界的方法，旨在探索人类心智的无限可能。 定义：跨学科的智慧结晶 NLP，这一缩写背后，是一种深奥而又实用的心理学方法。它如同一座桥梁，连接了心理学的深邃、语言学的丰富与计算机科学的精确。在这个交汇点上，我们得以窥视人类行为背后的复杂机制。 目标：心灵地图的绘制者 NLP的目标，不仅仅是解读心智的密码，更是改善个人的行为和思考模式。它如同一位心…
心理学实质浅析 探秘心智之门 心理学，这一学科名源于希腊语中的“psyche”（心灵）与“logos”（学问），乃是探索心灵深处奥秘与行为表象规律之学。它如同一把钥匙，揭开人类及动物心理活动的重重迷雾，让我们得以一窥精神世界的绮丽花园。 心海探针 心理学的实质，乃是对那些潜藏于每个人内心深处的心理过程进行细致的勘探。这些过程，如同海底的暗流，虽不可见，却推动着情感的波涛、认知的帆船以及动机的风帆。心理学家们，便是那些潜入心海的潜水员，用心海探针勾勒出心灵的轮廓。 因果之链 在心理学的世界里，一切行为都不是孤立无援的…
心理学三大流派的主要观点 行为主义：外显之窗，环境之鉴 在心理学的众多流派中，行为主义犹如一股清流，它不涉深渊，不探幽谷，只关注那些可以观察、可以度量的行为。行为主义者认为，心理活动虽神秘莫测，但行为却是实实在在的存在。他们提倡通过实验和观察来研究个体与环境的互动，从而揭示行为的本质。斯金纳等先驱者，将行为视为环境刺激和强化的产物，如同陶艺师以泥土塑造器皿，心理学家通过操控环境因素，塑造和预测行为。 精神分析：心灵深处，无意识之谜 精神分析学派则宛如一位探险家，深入心灵的未知领域，挖掘那些隐藏在意识之下的秘密。弗洛…
心灵之镜，映照深邃——探索心理学中令人叫绝的效应 在人类心灵的广袤画卷上，心理学以其独特的笔触勾勒出了一幅幅引人入胜的图景。有些心理学现象，如同璀璨的星辰，以其奇异的光芒令人叫绝。今日，让我们一同走进这些心理现象的迷宫，探寻它们背后的奥秘。 确认偏误：自我设限的牢笼 确认偏误，是指人们往往只关注那些符合自己预期的信息，而忽视或排斥与之相悖的事实。这就如同古人云：“听其言，观其行，人焉廋哉？”我们自设的偏见如同一面镜子，只反射出我们愿意看到的景象，而真实的世界却因此变得扭曲。这种心理现象，不仅限制了我们对真理的追求，…
心理学ABCDE之奥义浅析 在探索人类行为与心理的奥秘时，心理学家们如同织锦匠人，用细腻的手法编织了一幅幅解读人心的图谱。在这复杂而精致的图案中，有一套被广泛认可的分析框架——心理学ABCDE模型。此模型乃是理解个体行为之重要钥匙，让我们一同揭开其神秘的面纱。 A字篇——前因之源 “A”即前因（Antecedent），是行为之舟得以启航的风帆。它代表着触发行为的环境因素或刺激，如同春日里的和风，吹拂着花蕊，促使花开。前因可能是一句无意的话语，一次微妙的眼神交流，或是生活中的任何一件小事，它们潜移默化地影响着个体的行…
心理学瑰宝，洞察人心的钥匙 在探索宇宙无垠的广袤中，人类发现了星辰大海；在钻研微观世界的奥秘里，人类揭示了细胞的生命图谱。而当我们转向内在世界，试图解读心灵的深渊时，便进入了心理学这扇神秘的大门。今日，让我们一同走进心理学的殿堂，拨开迷雾，洞悉那些构成心灵世界基石的概念名词。 普通心理学 普心标记院校真题版本
《NLP实践指南》笔记 探讨生命目标的意义 书中对于“目的”、“展望”和“意义”的解析如山涧的清泉，细细流入我们的心田。哈瑞•阿德尔通过详细的论述，向我们揭示了目标的重要性。尽管许多人在日常生活中行动时未必明确意识到其行为的目的，但那些潜藏在心中的目标往往指引着我们的每一步。通过“作为意义创造者”的视角，书中提醒我们自发地为每种经历寻找理由，我们不停地问自己，“这对我来说有什么意义？”这种追问不仅在日常生活中影响着我们，也在抽象的理性层面上影响我们的决策。然而，许多时候，我们是在无意识中行动，即使如此，我们通常能事…
《NLP 实践指南》笔记 生态系统中的改变与连锁反应 在当今复杂多变的社会环境中🎯，我们所做出的每一个改变都如同投入湖面的石子，会激起层层涟漪，引发一连串难以预测的连锁反应。就如同《NLP 实践指南》中所阐述的，当我们在自身系统中进行个人改变时，往往只关注到了直接的效果，却容易忽视其带来的间接影响😕。例如，在工作中，一位员工为了提高工作效率，决定采用新的时间管理方法，每天提前一小时到岗。短期内，他的工作成果显著提升，得到了领导的表扬👍。然而，长期来看，他因为过度劳累，身体出现了问题，影响了后续的工作表现。这一改变的…
《重塑心灵》笔记 感官之舞：内外交织的认知交响曲 在李中莹的《重塑心灵》中，我们被引领进入了一场感官的盛宴。这本书如同一位睿智的向导，带我们穿越了人类认知的迷宫，揭示了内外感官交织的奥秘。我们的五感——视觉、听嗅觉、味觉和触觉，犹如五位舞者，在现实世界的舞台上翩翩起舞。而在这场感官之舞的幕后，三位神秘的编舞者——内视觉、内听觉和内感觉，正悄然编织着我们的内心世界。 李中莹巧妙地将这些抽象的概念具象化，让我们仿佛置身于一座感官博物馆。在这里，每一件展品都是我们日常生活中司空见惯却又常被忽视的认知碎片。想象一下，当你漫…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 身份与心理成长 在《别人怎么对你都是你教的》这本书中，黄启团通过叶文洁的故事，深刻揭示了身份对个体心理成长的深远影响。叶文洁，这位集大学教授、天体物理学家、地球三体组织ETO统帅、妻子和母亲于一身的女性，其行为和选择无不围绕着她内心深处的“受害者”身份展开。这种身份不仅决定了她的自我定位，也影响了她与外界的互动方式。🌌 心理学将人的成长过程分为寄生期、依赖期、叛逆期和成熟期四个阶段。叶文洁由于历史原因的伤害，心理上停滞在了叛逆期，无法向成熟期迈进。她的内心深处始终是一个卑微的、需要保…