心想事成的艺术:读书笔记 设定目标的艺术 🎯 在《心想事成的艺术》这本书中,作者强调了设定目标的重要性。设定目标不仅仅是写下你想要实现的事情,更是要用现在时的语态,表现得好像你已经达成了目标。这种方法能够给你一种“确有此事”的印象,使你的大脑无法区分真实与想象,从而强化新的行为。正如书中所说: “大脑不能准确地区分什么是真实发生的、什么是想象出来的。” 这种“表现得像”的方法在成功人士中尤为常见。通过连续30天的刻意坚持,你可以将新的行为变成一种下意识的习惯。例如,如果你想提升自己的能力,可以表现得好像你已经具备了…