《我们时代的神经症人格》笔记 神经症的基本特征 在《我们时代的神经症人格》一书中，卡伦·霍尼深入探讨了神经症的基本特征。她指出，神经症的核心在于恐惧与防御机制的过度反应。这种反应不仅限于人类，动物在面对危险时也会采取类似的防御措施。然而，神经症患者的恐惧和防御机制在量与质上都偏离了文化模式。例如，现代社会中，人们普遍对自然灾害和意外事故感到恐惧，但神经症患者可能会对这些恐惧产生过度的反应，甚至影响到日常生活。根据世界卫生组织的数据，全球约有3亿人患有焦虑症，其中许多人表现出过度防御的行为，如频繁检查门窗是否锁好，或…

《复制卓越的艺术》读书笔记 知识归纳与重构 将知识重新归类和重组,有助于我们更好地理解和掌握知识。📚 作者建议我们要勇于突破原作者的框架,根据自身的理解习惯重新构建知识体系。这样的知识结构以自身为中心,更容易运用自如。事实上,NLP的很多技巧都源于二次归类和重组。 归纳重组的好处 举例说明 帮助理解某领域知识 "XX的X个妙招""XX的X个诀窍" 转化为自己的知识体系 符合自身思维,运用更自如 觉察相似之处并重组 NLP技巧源于此 当我们带着觉察力学习时,每次阅读都能获取有价值的资讯。觉察力就像其他支柱的"望远镜"…

教练式管理：如何引导员工面对“错误 导读 在企业管理中，员工犯错是难以避免的现象。然而，如何正确处理这一情况，既能让员工成长，又能提高工作效率，是每位管理者需要思考的问题。本文通过一次NLP辅导管理课程的经历，分享了教练式管理在处理员工错误方面的独到之处，为我们提供了新的视角和解决思路。 正文 如果有一天你在森林里迷了路，兜了一圈，发现一个岔路，一个又大又宽，一个又小又窄，你会如何选择？ 有人说，走大路。 如果很多人拿了，就证明还有出路吗？ ——但是只有少数人能够成功。 如果你走很多人走的路，你就只能平庸！ 所以他…