《心想事成的艺术》读书笔记 发掘内在能量的秘密 🌟 在这本书中，作者琳赛·安格尼斯向我们展示了如何更有效地利用储藏在身体内部的能量资源，以及如何在瞬间掌控自己的情绪。她认为，只要我们改变关注点,就能开发出无穷无尽的内在潜能。 | -- -- | | 关注点改变 | 能量提升 | | 积极思维 | 美好体验 | | 内在资源 | 成功之路 | 脉轮与能量的奥秘 💫 作者指出,我们身体内部蕴藏着丰富的能量资源,这些能量中枢被称为"脉轮"。通过调节脉轮,我们可以释放身体内部的潜能,提升自我感受,最终创造出更出色的成果。 …

《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量：从内心深处改变世界 🌟 在琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的艺术》中，认知被视为我们内心世界的基石。认知不仅仅是我们对自己、他人和事物的看法，更是我们实现梦想的关键。书中提到，认知往是感性的，而非基于事实的。这意味着我们对事物的感觉和信念会直接影响我们的行为和结果。例如，如果你相信自己是健康的，那么你通常会感觉自己确实很健康。反之，如果你不认为自己是健康的，那么你很可能会产生不适感。 社会学家莫里斯·梅西（Morris Massey）在《人类的困…

心灵的奥秘与生活的洞见 - 社会心理学在日常中的妙用 社会心理学的崭新视角 吾辈生活于这个瞬息万变的时代,纷繁复杂的社会环境时常令人应接不暇。然而,若能洞悉人性的奥秘,洞见心灵的奥妙,我们便能从容应对生活中的种挑战。这正是社会心理学所呈现的独特视角。 这门学科融合了心理学、社会学、人类学等多个学科的精华,以全新的视角探究人类行为的奥秘。它不仅深入剖析个体心理,更关注人与环境、人与人之间的互动关系,力图揭示人性的本质。从人格特质到社会认知,从群体动力到文化影响,社会心理学犹如一面镜子,反映出人性的千姿百态。 社会心理…

实践心理学与应用心理学：心灵之舟，智慧之帆 在人类心灵的广袤海洋中，实践心理学与应用心理学犹如两艘探索的船只，前者是修补心灵裂痕的舟，后者则是扬帆远航的智慧之帆。它们基于同样的科学根基，却驶向不同的彼岸，共同促进个体与社会的发展与和谐。 提升个体心理健康：实践心理学的航标 实践心理学，如同一位经验丰富的心理医生，专注于修补那些被生活风雨侵蚀的心灵。它的目标是提升个体心理健康，重点在于心理咨询和治疗。这艘舟承载着希望，穿梭在人们的内心世界，用心理技术的实际操作系统，为那些受困于心理健康和行为问题的人提供港湾。 实践心…