《沟通心理学》读书笔记 沟通的艺术：从心出发 🌸 在这本名为《沟通心理学》的书中，刘艳华用她那细腻而深刻的笔触，为我们揭示了人与人之间沟通的奥秘。沟通不仅仅是语言的交流，更是心灵的碰撞和情感的共鸣。正如那一碗精心熬制的银耳羹，沟通也是需要时间和耐心去熬煮的。每一次的对话，都是一次心灵的煨汤，只有用心去对待，才能品尝到其中的甘甜。 在书中，刘艳华提到了一种名为“见风使舵”的沟通技巧。这种技巧不仅仅是随机应变，更是一种智慧的体现。在与他人交流时，我们需要根据对方的情绪和反应，灵活调整自己的言辞和态度。正如露西与美女医生…
《沟通心理学》读书笔记 理解与认同,是说服的先决条件 在日常生活中,我们时常需要与他人进行沟通交流,有时还需要说服对方接受自己的观点。然而,说服并非一蹴而就,需要循序渐进、耐心细致。首先,我们必须先理解对方的出发点和考量,并给予充分的认同和尊重,才能赢得对方的信任。正如书中所说,蒂娜的表哥并未直接否定蒂娜外出打拼的想法,而是先表达了对其想法的理解和认同。只有在这个基础上,表哥才得以巧妙地引导蒂娜反思父母的身体状况,最终说服她暂缓出外打拼的计划。📚 我们可以看到,表哥的说服之道贯穿了以下几个关键环节: 步骤 做法 1…
沟通心理学读书笔记 沟通前先心理热身，没有谈不成的事、聊不来的人 在这个快节奏的社会中，沟通无疑成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在职场上的协作，还是在私生活中的交流，良好的沟通技巧都能使我们事半功倍。《沟通心理学》这本书，不仅是一本教你如何说话的手册，更是一本教你如何通过心理学的角度去理解对方，从而达到更有效沟通的指南。 在书的第一章中，作者强调了沟通前的心理准备的重要性。想要和别人更好地相处，首先要成为一个会说话的人。这不仅是指表达能力，更重要的是要有能力理解对方的需求和情绪。当你能够在心理上做好准备…
心理学的魔力:温婉动人的说服之道 柔言蜜语，化干戈为玉帛 在这个喧嚣的世界，人们总是习惯了强硬的态度和直白的言语。可是，过于强势反而会让人产生反感，适得其反。相比之下，婉转动人的柔言蜜语往更有说服力，能让对方心甘情愿地接受你的观点。就如春风化雨般，润物无声地打动人心。 举个例子，有位才貌双全的女强人，在职场上呼风唤雨，可回到家中就手足无措了。原来她习惯了在外指挥若定，对丈夫也是颐指气使，伤了丈夫的自尊。直到有一天，慈祥的母亲循循善诱:"要学会示弱，用求助的语气说话，男人才会体贴呵护你。"女强人领悟了这一人生智慧，从…
📚 心灵探索之旅：心理学书籍的灯塔 📚 在知识的海洋中，有那么一些灯塔，它们以铅字和纸张构建，照亮我们探索灵魂深渊的道路。今日，让我们一同驶向那些藏在书架角落，关于心理学的珍贵典籍。🖋️ 📖 《心理学与生活》：日常的指南针 生活，是一场没有旁观者的戏剧，而《心理学与生活》则是那把握在手中的指南针。它不仅为你揭示心理学的基本概念，更是一把钥匙，开启日常生活应用的智慧之门。🔑 🗣️ 《影响力》：说服的艺术 如何让话语成为风，轻轻吹动他人的心？《影响力》是那本教你如何舞动这把隐形羽翼的书。它探讨了说服与影响他人的心理学原…
心理学英文原版书籍：心灵探索之旅 引言：心灵的奥秘 在知识的海洋中，心理学宛如一座神秘的岛屿，吸引着无数探险者踏上探秘之旅。英文原版的心理学书籍，更是那些渴望深入理解人类心灵奥秘者的圣杯。今宵，让我们一同揭开这些智慧宝典的面纱，探寻它们所蕴含的深邃智慧。 认知的迷宫：《思考，快与慢》 丹尼尔·卡尼曼的《Thinking, Fast and Slow》是一本揭示了人类思维双重模式的杰作。它如同一面镜子，映照出我们在决策中的直觉与逻辑，快速与缓慢的思考过程。阅读此书，仿佛在认知的迷宫中穿梭，时而迷失在直觉的迷雾中，时而…
《沟通心理学》笔记 批评的艺术：如何在维护自尊中传达意见 在人际交往中，批评往往是一把双刃剑。恰当的批评可以促进进步，而不当的批评则可能伤害关系。《沟通心理学》一书中，作者刘艳华深入探讨了批评的艺术，为我们提供了宝贵的洞见。 批评他人时，我们实际上在冒险，很可能伤及对方的自尊。即便出于善意，被批评者也可能因自尊受挫而产生抵触情绪，甚至故意唱反调。因此，直接的批评往往适得其反，反而会疏远同事、朋友和亲人。在社交场合，人难免会犯一些小错误，如读错字、记错职务名称等。此时，我们不应大肆宣扬，将本可忽视的小过失推到聚光灯下…
《语言的魔力》笔记 语言的双刃剑：自我参考的魅力与陷阱 在这个信息爆炸的时代，语言如同一把双刃剑，既能启迪心智，又可能成为思想的牢笼。《语言的魔力》一书中，作者迪尔茨深入探讨了语言的自我参考特性，揭示了其中蕴含的奥秘与危险。这种自我指涉的特质，犹如一面魔镜，既能折射出思维的深邃，又可能将我们困于逻辑的迷宫。 想象一下，你站在两面相对的镜子之间，凝视着无限延伸的自己的倒影。这便是自我参考的绝妙比喻。在语言的世界里，某些表述也具有这种自我映照的特性。它们仿佛是一个永不停息的回声，在我们的思维中不断回荡。例如，那句著名的…
《NLP实践指南》笔记 目标设定在交流中的重要性 在《NLP实践指南》中，哈瑞·阿德尔提出，设定具体且稳定的交流目标，是影响交流对象的重要前提。交流不仅仅是信息传递，更是对对方感情、信仰、行为产生深刻影响的过程。我们的一言一行背后都隐藏着明确的意图。这在工作评价或者一般性对话中尤为明显。例如，在一次慰问中，我们可能意图使对方感到关怀和安慰，而在一次通知中，我们或许希望对方迅速行动。交流者需要对自己的目标和行为负责，从吸引对方注意，到引导其反应，这一过程体现了交往的艺术与科学。 现代心理学研究表明，人类的每一次交流都…
感官体验与内心地图 翻开《NLP实践指南》，映入眼帘的是〔美〕哈瑞•阿德尔构建的奇妙NLP世界。书中阐述的“地图与版图”的概念，犹如一把🔑，打开了通往内心世界的大门。作者指出，我们每个人都拥有独一无二的“内心地图”，它是我们对外部世界的感知和解读，而非世界的真实面貌。就像同一张地图，在探险家眼中是充满宝藏的秘境🗺️，在普通人看来却是崎岖难行的荒野⛰️。 我们通过五官感知世界，但这些感知信息会被大脑过滤、加工，最终形成主观的体验。正如书中所言，“我们并非用眼睛看世界，而是用心灵看世界🧠”。不同的经历、信念、价值观，塑…