沟通心理学读书笔记 互惠心理的力量 在《沟通心理学》中，互惠心理被视为人际交往中的一大法宝。人们普遍认为，给予是一种责任，接受也是一种责任，偿还更是一种责任。这种心理机制使得我们在接受他人恩惠后，会不自觉地产生亏欠感，从而愿意付出更多来回报对方。这种互惠心理在现代职场中尤为重要，因为它能够帮助我们在工作中建立起互惠互利的关系，从而更好地完成任务。 例如，小雨帮助丽娜整理数据，丽娜则提前完成了工作，双方都从中受益。这种双赢的局面不仅提高了工作效率，还增强了彼此的信任感。在这种互惠的基础上，请求他人帮助变得更加自然，也…
行为心理学书籍推荐必读10本 引言：心灵的迷宫与智慧的火炬 在探索人类心理的广阔领域，书籍犹如明灯，照亮我们理解自我与他人的道路。今日，为诸位献上十部行为心理学的巨著，它们如同十盏明灯，照亮心灵深处那些曲折的通道，让我们在复杂的人际互动中游刃有余。 1. 《影响力》—— 罗伯特·西奥迪尼 此书如同一把钥匙，开启了理解影响他人的神秘之门。西奥迪尼教授以其精湛的研究，揭示了六大心理原则，如同六颗明珠，闪耀着智慧的光芒。 2. 《错误的行为》—— 理查德·塞勒 理查德·塞勒教授将经济学与心理学巧妙结合，挑战传统理性人假设…
心灵的奥秘与NLP心理学之书 在探索人类心智的无尽旅程中，有一门学科以其神秘的面纱和无限的潜能吸引着无数探索者——那便是神经语言程序学，简称NLP。今日，让我们一同走进那些记录了NLP智慧的书籍，揭开它们如何塑造我们思维和行为的神秘面纱。 探本溯源：NLP心理学基础 首先，踏入NLP的殿堂，我们必须从其根基着手。《NLP心理学》是通往深层次理解的金钥匙。此书不仅阐述了NLP的基本理念，如模仿、模式识别和策略构建，还揭示了如何将这些原理应用于日常生活，从而开启个人潜能的大门。 心灵驾驭术：自我成长的阶梯 继续前行，在…
心理学三书之智慧 在知识的海洋中，有那么三座灯塔，照亮了人类心理的奥秘。它们分别是《影响力》罗伯特·西奥迪尼所著，以及《思考，快与慢》与《自控力》，均为丹尼尔·卡尼曼和凯利·麦格尼格尔的智慧结晶。这三部著作，如同三位智者，为我们解开心灵深处的迷团。 《影响力》- 潜移默化之力 《影响力》一书，犹如一把钥匙，开启了理解人心的大门。罗伯特·西奥迪尼以其敏锐的洞察力，剖析了人类行为的六大心理原理，让我们得以窥见那些在日常生活中悄无声息发挥作用的力量。书中所述之原理，如互惠原则、承诺与一致性等，皆是提高说服力和影响力的法宝…
《沟通心理学》笔记 三明治策略：批评夹杂赞美 在《沟通心理学》中，作者刘艳华巧妙地阐述了“批评的艺术”这一话题。其中，她特别提到了“三明治”策略，这一策略让我们在批评之前先给予对方赞美，再夹杂几分细致的批评，最后再以肯定话语结尾，以此减少对方的抵触情绪。在现代社会中，很多企业与组织都成功运用了这一策略。例如，许多公司在年度绩效评估中，都会先赞美员工的优点和贡献，接着才指出需要改进之处，这样不仅保护了员工的自尊心，还能让批评更容易被接受。 来自 Gartner 的一项研究指出，67%的员工更容易接受带有赞美的批评，并…
《0次与10000次》笔记 内心衣橱的清理与重塑：一场自我探索之旅 在这本引人入胜的著作中，作者吉塔·雅各布带领我们踏上了一段内心探索之旅。她巧妙地将我们的内心比作一个衣橱，邀请我们打开它，仔细检视每一件"衣物"。这个比喻生动形象，让人不禁联想到自己内心深处那些尘封已久的情感和记忆。 随着阅读的深入，我们逐渐意识到，这不仅仅是一次简单的清理，更是一场彻底的自我重塑。作者提出了一个令人耳目一新的观点：我们不能像丢弃旧衣服那样轻易地抛弃不喜欢的思维模式和行为习惯。相反，这需要我们投入大量的时间和精力。这一洞见让人恍然大…
《沟通心理学》笔记 批评的艺术：如何在维护自尊中传达意见 在人际交往中，批评往往是一把双刃剑。恰当的批评可以促进进步，而不当的批评则可能伤害关系。《沟通心理学》一书中，作者刘艳华深入探讨了批评的艺术，为我们提供了宝贵的洞见。 批评他人时，我们实际上在冒险，很可能伤及对方的自尊。即便出于善意，被批评者也可能因自尊受挫而产生抵触情绪，甚至故意唱反调。因此，直接的批评往往适得其反，反而会疏远同事、朋友和亲人。在社交场合，人难免会犯一些小错误，如读错字、记错职务名称等。此时，我们不应大肆宣扬，将本可忽视的小过失推到聚光灯下…
心理学本科答辩的艺术🎓✨ ## 答辩准备：心中有数，手中有料📊 在心理学本科答辩这个关键时刻，准备工作至关重要。首先，建议你使用精美的PT进行报告，这不仅能让你的展示更具视觉冲击力，还能帮助你更好地组织思路。特别是在展示定量研究结果时，统计图表是你的好帮手，它们能让复杂的数据一目了然，提升说服力。🎨📈 此外，提前准备好答辩所需的所有材料，包括论文、PT、答辩记录表等，并确保这些材料的完整性和准确性。熟悉答辩的地点和时间，提前到场，调试设备，避免临场出现技术问题。🌐📅 答辩前的模拟演练也是不可或缺的一环。邀请同学或导…
神经心理学书籍排行榜 📚🧠💭 《乌合之众》：群体心理学的开山之作 🌍👥🔍 古斯塔夫·勒庞的不朽著作《乌合之众》堪称群体心理学研究的先驱，以其独到的洞察和精辟的分析，揭示了群体行为的诸多规律。📖✨ 作者以炯洞察之眼，审视群体心理的种现象，探究个体在群体中的思维和行为模式的转变。🤔💡 全书语言生动，论证严谨，读来令人叹为观止，发人深省。😮👏 无怪乎此书自问世以来，即受到学界和大众的广泛关注和好评，豆瓣评分高达8.3分，足见其非凡影响力。📈🌟 书名 作者 豆瓣评分 《乌合之众》 古斯塔夫·勒庞 8.3 《梦的解析》：开启…
《沟通心理学》读书笔记：掌握沟通之道，成就人生高度 权威暗示效应：言语的力量 在沟通中，适时引用专业人士的言论能让人更信服。权威的说服力有时较事实更甲。我们可以利用权威暗示效应来影响他人。但要树立权威必须先对权威有深入理解，才能正确运用。 在教育中，教师对学生而言是权威人物。教师要充分发挥"权威效应"，使教学理念畅通有效。但不能滥用权威，细节不当会逐渐削减威信。 八大沟通原则：营造融洽氛围 顺畅沟通的前提是要牢记人际交往的原则： 尊重心态不能少。尊重是交往基础，己所不欲勿施于人。用商量的语气、客气的态度说话。 微笑…