NLP又叫神经语言程序学,它有四项主要准则。 第一项是亲和感(Rapport),是NLP四大支柱里最重要的一项。亲和感是一种关系,尤其是指相互间那种高质量的信任与负责。 同时亲和力既可运用在对自己的关系上(内亲和),也可运用在对他人的关系上(外亲和)。 内亲和说白了就是从和自己有亲和感开始,毕竟我们首先要学会和自己相处。 当我们与自己生理的亲和感越强,我们就会越健康与舒适,因为生理的每一部分合作无间。 当我们与自己的精神面有强烈的亲和感,就会越感觉内在的详和,因为心智的各个层面是统一的。 当我们与精神层面的亲和感越…