《别人怎么对你都是你教的》笔记 面对兴趣应对策略与见解 在《升级父母软件》的课堂上，许多家长因为孩子沉迷电子游戏而苦恼不已，而控制孩子的游戏时间往往只会引发更多冲突，亲子关系也因之恶化。黄启团通过一则真实案例，揭示了一种处理孩子游戏问题的新方式。他的老师张国维博士拥有三个优秀的博士儿子，其中二儿子小时候也曾对电子游戏痴迷。张博士并不加以指责和控制，而是与孩子共同玩游戏，并在过程中巧妙引导：“你打游戏很厉害，可你打得过设计游戏的人吗？”这一挑战激发了儿子的学习热情，使其最终成为一名电脑工程师。 相似的困境有不同的应对…
0次与10000次读书笔记 逆向关照的负担 在阅读《次与10000次》一书时，我深有感触地发现，许多人的内心深处潜伏着一个对情感要求过高的内在审判者。这种内在声音源于童年时期承担了超越年龄的情感负担，比如需要关照有抑郁症或其他依赖性强的父母。就像书中提到的安雅一样，她年纪尚小却被要求承担起让母亲快乐的重任。这种"逆向关照"的负担使孩子们过早地将自身需求置于家人之后，形成了对自我情感要求过高的内在声音。 这种内在声音也常见于曾经历过父母离异分居的孩子身上。父母的分离给孩子们带来了巨大的精神创伤，他们会困惑于"爸爸是否…
恋爱也需登记？——大学生‘零隐私’引发的争议 导读 近日，福州大学实行的一项“恋爱登记”制度引发了社会各界的广泛关注和热议。该制度要求学生填写包括“是否恋爱”、“恋爱对象信息”等在内的个人关系表格，此举究竟是关心学生成长，还是侵犯了学生的隐私权？本文将带您深入探讨这一争议性话题。 正文 经过详细研究，笔者发现，最早尝试这种爱情实名制的人是福州大学。 恋爱登记信息具体为“姓名”、“学号”、“是否恋爱”、“恋爱对象是否为本省”、“恋爱对象是否为本校”等。 对此有两种完全不同的看法。 该帖子转发后，也引起了各界的广泛讨论…
原生家庭：婚姻幸福与否的隐形推手 导读 婚姻，是两个人因爱而结合的旅程，但为何婚后生活常常与恋爱时大相径庭？本文通过分析原生家庭对个人交往行为的影响，揭示出婚姻中产生分歧的深层原因。萨提亚心理学导师王建飞先生的讲座，为我们提供了理解与经营幸福婚姻的钥匙。 正文 他是一个缺乏亲密感的人。 他能和每个人交谈，懂得如何与人沟通，但他不太容易与别人结识，也不习惯与别人建立亲密的友谊。 他总是与别人保持一定的距离。 脸上开始反抗。 所以，他一直单身，他害怕当有人走进他的时候，那个人很快就会离开他。 为什么会这样呢？ 事实上，…
导读 在7月5日圆满结束的企业远程内训中，23年心理学导师、壹心理联合创始人黄启团先生分享了一系列深刻见解，揭示了如何激发员工主动性、责任感，并引领他们摆脱思维定势。本文精选了课程中的要点，带您领略实用心理学的魅力，助力企业发展和个人成长。 正文 今天下午（7月5日），由23年心理学导师、壹心理联合创始人黄启团先生（负责人）主导的企业远程内训圆满结束。 在课堂上，我们讨论了： 如何让员工快速敞开心扉； 如何引导员工自主寻找更多资源解决问题； 如何让员工敢于承担责任； …… 等待提问。 深刻理解人性，看清企业成败背后…
《沟通心理学》笔记 批评艺术：巧妙传达的沟通智慧 在人际交往中，批评往是一把双刃剑。恰当的批评能够促进进步，而不当的批评则可能伤害关系。《沟通心理学》一书中，作者刘艳华深入探讨了批评的艺术，为我们揭示了一系列巧妙传达批评的方法。 首先，书中强调了针对不同性格特征的员工采用不同的批评方式。例如，对自信心较强的员工，可采用渐进式批评法；对于盲目自大但易感化的员工，则可使用参照式批评法。这种因人而异的批评策略充分考虑了个体差异，有助于提高批评的接受度和效果。据一项针对500名职场人士的调查显示，78%的受访者表示，当批评…
《NLP实践指南》笔记 交流是一场无意识的舞蹈 在《NLP实践指南》一书中，作者哈瑞·阿德尔为我们揭示了交流的复杂性与其背后的心理机制。正如书中所言，交流不仅仅是言语的传递，它更像是一场无意识的舞蹈，参与者在其中不断地变换角色，并时刻在互相影响。🌌 现代社会中，我们不断被社交媒体和各种即时通讯工具包围，交流的频率与密度前所未有地增加。根据数据统计，2021年全球每天发送的电子邮件数量高达3190亿封，信息的海量传递是否意味着交流的质量提升了呢？📝答案恐怕并不如意。大量的无效交流依然存在，这不仅消耗了时间与精力，还在…
教育心理学的智慧：名人名言解读 教育心理学，这一学科作为理解人的学习、发展和行为的桥梁，历来被众多思想家赋予深厚的关注。他们留下的言论，不仅是智慧的结晶，更是指引我们前行的灯塔。本文旨在深入解读这些名人名言，帮助我们更好地理解教育的真谛与心理学的精髓。 约翰·弗里德里希·赫尔巴特：教育的道德使命 赫尔巴特曾言：“人类的目的是多方面的，教师所关心的也应该是多方面的。”这句话启示我们，教育不仅是知识的传递，更是道德和价值观的灌输。教师的角色不应局限于知识的传授者，更是道德的引领者。在这个多元化的世界，教育的使命应当是培…
巴纳德的权威接受论：现代管理哲学的璀璨明珠✨ 权威的本质：从下而上的力量💡 巴纳德的权威接受论是一种颠覆传统的管理思想，它强调权威的真正来源不是上级的授予，而是下级的认可和接受。这种观点打破了传统的权力金字塔结构，强调了每个人在组织中的重要性。巴纳德认为，权威的形成需要四个基本条件：首先，命令必须是人们能够理解的；其次，命令必须与组织的目标一致；第三，命令不能违背个人利益；最后，命令在精神和肉体上都必须有实行的可能。只有在这些条件都满足的情况下，权威才会被下级接受，从而形成真正的权威。 这种观点不仅仅是理论上的创新…
心理学的绽放之地 🌺 | | -- | | 🏫 深圳大学| 💐 应用心理学 | | -- | -- | \## 心灵的殿堂 💡 深圳大学犹如一颗璀璨明珠,镶嵌于城市的光环之中。而心理学院则是其中的一颗夺目珍宝,散发着独特的光芒。这里孕育着对人性探索的渴望,对心灵奥秘的追寻,犹如一面清澈的镜子,映射出人类内心世界的万千缤纷。🧠 ### 学科殊荣 🏆 如沐春风,深圳大学应用心理学在全国学科排名中屡获殊荣。在2023年上海软科排名中,它傲然跻身前16强;在泰晤士高等教育排名中,它更是内地第5、世界301+的佼者。ESI全…