百分之百的投入：告别“尝试”，拥抱行动 在追求目标的道路上，我们常常陷入“尝试”的陷阱，用“我试试看”来搪塞自己，为潜在的失败预留退路。然而，正如尤达大师所言，做任何事，不是百分之百的付出就等于毁灭。 📚 这并非鼓吹鲁莽行事，而是强调全情投入的重要性。试想，站在燃烧的木炭前，犹豫不决只会加剧恐惧，而百分之百的决心才是跨越火海的关键。 书中莉莉和托尼的故事就是一个鲜活的例子 🏘️。他们雄心勃勃地买下毛坯房，渴望亲手打造梦想家园。然而，繁忙的工作让他们心力交瘁，装修计划一拖再拖，最终险些摧毁了他们的婚姻。最终，他们选择…
复制卓越的艺术：读书笔记 初识NLP：模仿与复制的力量 在《复制卓越的艺术》一书中，作者深入探讨了NLP（神经语言程序学）的核心技术，揭示了模仿与复制在学习和成长中的重要性。NLP的创始人理查德·班德勒和约翰·格林德通过对维吉尼亚·萨提尔的语言技巧进行研究，成功地将这些技巧程序化，使得复杂的沟通技术变得易于学习和复制。这一过程不仅是简单的模仿，而是通过细致的分解和重组，将卓越的经验转化为可操作的步骤，从而实现快速复制。 “模仿过程的程序化就显得特别重要。因为绝大多数人所掌握的技巧和经验，都处于内化的状态，缺乏细致的…
复制卓越的艺术：读书笔记 在这个信息爆炸的时代，如何快速掌握新技能，成为各自领域的达人，是每个人都在思考的问题。而《复制卓越的艺术》这本书，正是为我们提供了一条捷径。通过模仿、复制和创造，我们可以在短时间内掌握复杂的技能，并将其应用到实际生活中。下面，我将以新奇创意的文艺气息，结合书中的内容，分享我的读书笔记。 模仿卓越：从零到一的飞跃 模仿是学习的第一步。正如书中所提到的，理查德和约翰通过模仿米尔顿·艾瑞克森的催眠技术，迅速成为了催眠高手。他们不仅是简单地模仿，而是深入理解并内化了这些技术，从而实现了质的飞跃。 …
《心想事成的艺术》读书笔记 探索内心世界 🔑✨ 人的内心世界往比外表更加丰富多彩。我们每个人都有自己独特的性格特征和交流方式,这些都深地影响着我们对外界的感知和反应。通过了解自我,我们才能真正把握生活的主动权,活出精彩人生。让我们一起踏上这段探索内心的奇妙旅程! 🚶♀️🗺️ 性格特征 交流方式 主动型 vs 被动型 动觉型 (感受直觉) 内在型 vs 外在型 听觉型 (语言表达) 固定型 vs 多变型 视觉型 (视觉画面) 微观型 vs 宏观型 逻辑型 (理性分析) 打破旧我,重塑新生 🦋🌱 生活就像一次的蜕变,…
心想事成的艺术 梦想的力量 梦想是心灵的翅膀，它让我们飞向更高更远的境界。💫 正如托马斯·爱迪生所言:"我不会气馁,因为每排除一次错误的尝试,我就向成功迈进了一步。"这句话犹如一剂强心针,时刻提醒我们要对梦想怀有执着的决心。💪 当我的想法不能完全按照计划进行时,我就会反思这句话。 梦想不仅是一种美好的向往,更是通向成功的指路明灯。🧭 就如同卡伦的故事所示,她勇敢追随内心的呼唤,最终开创了自己的花店事业。梦想的力量,正是推动她走出舒适区,拥抱新生的动力源泉。✨ 梦想与目标 梦想虽美好,但若只止于空想,终将难以实现。因…
🌠北师大心理学教授祝晓琳：探索心智之光🧠 🔬深耕心理领域：发展与教育的交响曲 在心理学的广阔天地中，祝晓琳教授如同一位心灵的园丁，悉心培育着发展心理学与教育心理学这两颗璀璨的星辰。她的研究，犹如细腻的笔触，勾勒出儿童心理成长的丰富画卷，同时揭示学习动机背后的深层心理机制。 📚学术成就：论文篇篇，见证智慧的结晶 祝教授的学术之旅，留下了一串串珍珠般的研究成果。她的论文，不仅是文字的堆砌，更是对儿童心理发展奥秘的一次次深刻解读。这些作品，如同灯塔，照亮了后来者探索的道路。 🏫教学贡献：传道授业，桃李满天下 在教学的舞台…
🌀 陈果：心海导师，复旦之光芒 🌟 在知识的殿堂里，有这样一位教授，他名为陈果，是复旦大学心理课的灵魂人物。今日，让我们以文字绘其肖像，揭开这位学术界璀璨星辰的神秘面纱。 📚 学林探幽 - 哲思与学问的融汇 陈果教授，以其独树一帜的教学风姿，在莘莘学子心中播撒智慧的种子。博士毕业于复旦大学哲学系，他不仅深谙心理学之道，更将哲理与学识交织，创造出独具匠心的课堂风景。 🏫 教坛风采 - 网络红人与思想引领者 走进陈果教授的课堂，便是踏入一个思想的实验室。他的课堂视频如同播撒的种子，在网络上生根发芽，让他成为备受追捧的网…
高绩效团队引擎的秘密：激发团队状态的四大法则 导读 本文通过比较宝马与本田的发动机，巧妙地引出了打造高绩效团队的核心——团队状态。作者以世邦魏理仕商务顾问林庆先生的讲座为线索，详细阐述了高绩效团队的四大状态，并分享了激发团队引擎的实用方法。让我们一起探索如何打造一支充满动力、节奏感、凝聚力和滋润感的完美团队。 正文 将宝马与本田进行比较可能很荒谬，但每个人都说宝马很好什么it这很好？价格昂贵？其实两者相比，除了性能、除了无与伦比的舒适性，宝马 美国的发动机比本田 s发动机。因为，所有的司机都知道，决定汽车速度的最重…
受益一生的心理学效应读书笔记 确认偏误：明镜高悬，洞察偏见 在知识的海洋中航行，我们往往只拾起那些与自身信念相吻合的珍珠，而对那些不合己意的贝壳视而不见。确认偏误如幽灵般潜行于心，使我们在信息的丛林里越走越偏。唯有拿起理性的明镜，方能照亮前行的道路，让每一粒真理的种子都在心田里生根发芽。 自我设限：破茧成蝶，释放潜能 自我设限犹如一座无形的牢笼，将我们的潜能囚禁。当我们勇敢地打破这层茧，就能如同蝴蝶一般翩翩起舞于广阔的天空。每一次超越自我，都是对生命的一次深刻致敬，让我们的潜力得以绽放。 帕累托原则：擒贼擒王，事半…