🌀 神经语言程序学：心智的舞者 🌠 在知识的海洋中，有一门学问如同星辰般璀璨，它以人为宇宙，探索着思维的无穷奥秘。这便是神经语言程序学（NLP），一个融合心理学与计算机科学的跨学科领域，旨在揭开语言、思维和行为之间的神秘面纱。🧠🔤 🌊 语言的魔法：心灵的钥匙 🔑 NLP，这三个字母，如同一道密码，解锁了人类心智的深层结构。它不仅仅是一门技术，更是一种艺术，一种理解人类内在动力的艺术。在这里，语言不再是简单的符号排列，而是情感的载体，是认知的工具，是行为的先导。🖋️✨ 🤖 计算机的智慧：模拟人类的语言理解 🗣️ 在这…
《复制卓越的艺术》读书笔记 探寻学习的本源动力 🔥 学习的目的不应止步于掌握知识技能本身,而是要透视其背后所能带来的价值和好处。💡 犹如思维导图,我们渴求的不仅是这一工具,更是它能给我们带来的"升职加薪"、"减少学习成本"等种益处。进而思之,这些好处又将为我们带来什么?🤔 也许是让我们感到更有能力、对家庭和企业有更大贡献、觉得自我价值的提升。这些才是我们真正追求的目标所在。 明线 暗线 提升自身能力 为家人孩子着想 节省培训费用 为企业做贡献 增强自学能力 传播思维导图 只有清晰了解内心的需求和价值取向,我们才能在…
《复制卓越的艺术》读书笔记 内外亲和——身心合一的学习成长 什么是"内外亲和" 谈到亲和，我们需要先了解一下亲和力的概念。亲和力最早源自化学领域，是特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性，而现在则越来越多地被用于人际关系领域，如果某人对另外一人具有友好表示，通常就形容这个人具有亲和力。 上面分享的亲和力是指"外亲和"，从关系的角度而言，是指"我和他人的关系"。而"内亲和"则是指"我和自己的关系"。在通常的职场沟通训练中，亲和多指"外亲和"；在身心成长课程方面提及的"亲和"则更多指"内亲和"，比如，和自己的沟通，照…
心理学大学教材入门：探索内心世界的奥秘 🔑✨ ### 心理学的意义 💡 心理学是一门探索人类心理活动及其规律的科学。它不仅揭示了心理现象背后的奥秘,还为我们提供了洞见自我、理解他人的视角。在这个瞬息万变的时代,掌握心理学知识对于提升生活品质、增进人际交往至关重要。💫 就让我们一同踏上这段发现内心世界的旅程吧! 心理学的意义 描述 自我认知 了解自身心理活动,发现潜能,实现自我价值 人际沟通 理解他人行为动机,增进人际关系 提高效率 掌握学习策略,提高工作效率 身心健康 预防心理疾病,维护身心健康 ### 课程内容概…
心理健康决定身体健康的例子 心理健康的定义与重要性 心理健康，乃是人类心灵的晴雨表，是个体对自我、他人、环境及社会的适应能力的综合体现。它不仅是情绪的稳定，更涵盖了认知和行为的健康状态。心理健康的良好状态，犹如一片宁静的湖泊，波澜不惊，映照出生活的美好与和谐。然而，若心理健康出现问题，则如同湖面起了风暴，波涛汹涌，影响着身体的每一个角落。 心理健康对身体健康的影响 心理健康与身体健康之间的关系，犹如阴阳相生，相辅相成。心理健康的状态直接影响着身体的各项机能。例如，长期的消极情绪和压力会导致免疫力的下降，使得身体更容…
🌈🧠中小学生心理健康教育论文：培育健康心灵，助力学生成长🌱✨ 🔍💭中学生常见心理健康问题及成因剖析 中学生处于人生的关键时期，面临着诸多挑战与压力。学业负担沉重、人际关系错综复杂、家庭教育方式不当等因素，都可能导致中学生出现心理健康问题[^1^]。这些问题包括但不限于学习焦虑、抑郁情绪、自卑心理等。究其根源，既有来自学校、家庭的外部压力，也有学生自身心理发展不成熟、应对能力欠缺等内在原因[^1^]。唯有全面审视问题的症结所在，才能对症下药，助力中学生心理健康成长。 🌞🏫营造良好环境，强化心理健康教育 面对中学生心理…
我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，制造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。 心锚(Anchoring)的分类 心锚按照我们的五种感觉分成： 当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种刺激，便会与其所处的心理状态连结起来。每当施行这个刺激时，相关的心理状态便会重现。 心锚：随时调整状态 心情不好怎么办，演讲、会见重要客人、面试前如何让自己的状态调整到最佳？也许这个工具（“心锚”）可以帮到你。在我们生活的周遭，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。这样的刺激，…
身心健康”成职场新要求：用人单位注重应聘者心理素质 导读 在当前激烈的职场竞争中，应聘者的心理健康逐渐成为用人单位关注的焦点。本文通过一次人才交流会的见闻，揭示了外国雇主与本地雇主在招聘要求上的差异，强调了心理健康在工作表现中的重要性，为我们揭示了职场新趋势。 正文 本报讯(记者刘晓敏)昨日，记者在市人力资源市场采访时发现一个特殊现象：当地雇主对候选人的健康要求通常是“身体健康”，而外国雇主对候选人的健康要求是“身心健康”虽然只有一字之差，但差别很大。在城市二楼的人才交流会上 在美国人力资源市场，几名像农民工一样的…
探秘生活软件：破解身心不一致的财富密码 导读 在追求财富和幸福的道路上，我们是否曾疑惑为何想法与结果总是背道而驰？5月16日，在广州碧桂园凤凰酒店，《生活软件第一期》课程为我们揭示了这一谜团。本文将带您了解如何通过升级“生命软件”，破解身心不一致的难题，让梦想照进现实。 正文 在物理世界里，一切都有标准答案。 但人生有标准答案吗？ 为什么我们在人际交往中经常碰壁？ 很多人虽然想赚很多钱，但还是身无分文； 他们希望拥有幸福的婚姻，但很多人仍然陷入各种问题之中。 为什么是这样？ 今天（5月16日），万众期待的课程《生活…
运用积极心理学之翼，翱翔心灵自由天际 在生活的长河中，我们往往被各种忧虑与困扰所缠绕，如同一叶扁舟在汹涌澎湃的大海中艰难航行。然而，积极心理学如一盏明灯，照亮了调节心态、自我成长的道路。以下是借助积极心理学之翼，让心灵翱翔于自由天际的方法。 关注积极方面：挖掘内心的璀璨宝藏 人生的旅途上，我们每个人都有着独一无二的闪光点。学会发掘并欣赏自己的优势和优点，就如同在荒漠中发现绿洲，给予自己源源不断的正能量。同时，培养一颗感恩之心，对生活中的美好事物心存感激，如同沐浴在温暖的阳光下，让心灵之花绽放光彩。 设定目标：描绘心…