心想事成的艺术：一段灵魂的旅程 1. 灰色地带的困境 有一个助理主管的职位空缺摆在她面前，她却因为要照顾儿子而放弃了升迁。 在这个世界上，有一种地方，它既不明亮也不黑暗，它就是我们的灰色地带。在这个地带里，我们的主角，一位母亲，因为要照顾儿子而放弃了升迁的机会。她的生活仿佛陷入了一片灰色的迷雾，无法看清前方的道路。她的新老板极不称职而且懒惰，她不仅要做好自己的工作，还要给老板收拾残局，这对她来说简直就是“双重打击”。她的生活仿佛陷入了一片灰色的迷雾，无法看清前方的道路。她的生活仿佛陷入了一片灰色的迷雾，无法看清前方…
《0次与10000次》笔记 在爱情的迷宫中探寻自我与他人的平衡 吉塔·雅各布的《0次与10000次》如同一面镜子，映照出现代人际关系中的种种困境。书中描绘了许多人在亲密关系中过度顺从、忽视自我需求的状况，引发了我对爱"与"自我"平衡的深入思考。 在这个强调个性化的时代，我们常常听到"要做真实的自己"的呼声。然而现实生活中，为了维关系，许多人选择了顺从。他们将伴侣的需求置于自身之上，甚至做出违背内心的事。据调查显示，有高达78%的人曾为讨好伴侣而做不愿意做的事情 🤔。这种行为背后，是对失去关系的恐惧，以及对爱的渴望。…
心理学必看佳作 探索人性的重重迷雾 🌫 人心的奥秘，向来是令人着迷的主题。💫 通过艺术的魔力,我们得以窥见人性的种种缥缈。今日,我们就来盘点那些 ### 心理学必看佳作 💎,领略它们如何娓娓道来人性的重重迷雾。 影片名称 主题内核 《自闭症少年的内心世界》 自闭症少年的情感世界 《黑天鹅》 人格分裂与自我解放 《发条橙》 反社会人格障碍与改造 《爱德华大夫》 失忆症与犯罪情结 《水果硬糖》 恋童癖与语言暴力 \## 自闭症少年的内心世界 🧩 这部温情佳作,将我们带入自闭症少年独特而丰富的内心世界。他们看似与世隔绝,…
心理学的迷思与真相🧐💭 焦点效应与透明错觉🔍🪞 人们常高估自己行为举止或容貌仪表在旁人眼中的分量，自以为他人会如自己般关注自身的点滴，实则不然。这种现象被称为"焦点效应"与"透明错觉"。我们往自视甚高，认为自己举手投足皆备受瞩目，殊不知旁人各有所思，未必会将目光久停驻在我们身上。正所谓"旁观者清，当局者迷"，我们对自己的行为和外表过于执著，反而忽略了真正重要的内在修养。 记忆的朦胧与易变🌫️🍃 许多人笃信记忆犹如历史的忠实记录，然而心理学研究表明，记忆是易逝且多变的，极易受到当下情绪和信念的影响。昔日的点滴在回忆中…
组织结构模型的奇幻之旅 缥缈的定义 组织结构模型，这个词语本身就蕴含着一股神秘的气息。它就像一个隐藏在迷雾中的宝藏，等待着勇敢的探险者去发掘。这个模型不仅影响着企业的业务过程管理能力，更是BPMS性能的根基所在。然而,相比于业务过程模型,人们对它的研究却显得有些许缥缈。不过,这并不意味着它就不值得我们去深挖。相反,它正是一个充满未知的领域,等待着我们去开拓。 功能型组织结构的独特魅力 在这片神秘的领域中,最为常见的就是功能型组织结构了。它就像一个精心设计的迷宫,每个部门都有着自己的职责和权限,就像是一个独立的小世界…
🌌 心灵深渊的迷雾：探索成瘾的心理轨迹 🧭 🔬 何为成瘾？灵魂的枷锁 🔗 成瘾，乃是心灵深处的呼唤与肉体之间的纠葛，是对某种物质或行为无法自拔的渴望与追逐。如同扑火之飞蛾，不断回旋于那摇曳的火光之中，明知是灼痛，却亦无法自拔。它牵动着我们的神经，左右着我们的情绪，直至生命的舟航向失控的海域，成为心理与生理的双重奴隶。 🎭 成瘾的两面观：物质之链与行为之网 ⛓ 在成瘾的殿堂里，分为两大派别——物质成瘾与行为成瘾。物质成瘾，如猛兽般撕裂理智的防线，药物、酒精等为其代表；而行为成瘾，则如幽灵般悄无声息地侵蚀意志，赌博、网…
《语言的魔力》笔记 语言的力量：从思想病毒到心灵免疫系统的蜕变 在这个信息爆炸的时代，语言犹如一把双刃剑，既可以成为思想的利器，也可能成为心灵的枷锁。《语言的魔力》一书深入探讨了语言对人类思维和行为的深远影响，为我们揭示了语言背后的奥秘。作者迪尔茨通过生动的案例和深入的分析，向我们展示了如何运用语言的力量来突破思维的局限，实现自我的蜕变。 在书中，作者提出了一个引人深思的概念——"思想病毒"。就像生物病毒一样，思想病毒也具有极强的适应性和传染性。它们潜伏在我们的思维模式中，不断复制和传播，影响我们的认知和行为。例如…
当控制欲与不信任感占据心灵舞台 在《0次与10000次》这部作品中，作者[德]吉塔·雅各布以其敏锐的洞察力，深入浅出地剖析了那些被控制欲和不信任感所困扰的灵魂。书中的人物仿佛一面面镜子，映照出我们内心深处那些隐秘的角落。 例如，那位“我太讨厌一个人了”的主人公，为了逃避孤独的深渊，甘愿主动承担那些令人感到不愉快的任务，以换取他人的关心和照顾。这种近乎病态的依赖，恰恰源于内心深处对自我价值的怀疑和对被抛弃的恐惧。而那位在感情结束后急于寻找新依靠的“下个拐角处已经站着另一个人”，则更像是漂泊在情感海洋中的一叶孤舟，永远…
🎭 戴着面具的舞者：过度补偿 在吉塔·雅各布的《0次与10000次》中，过度补偿如同一位戴着面具的舞者，用华丽的舞步掩盖内心的脆弱。它是一种防御机制，让我们在面对不安全感和自卑时，试图通过夸大、炫耀或控制来证明自己的价值。如同书中所言：“‘嘿，看着我！’——我做事是为了成为众人的焦点。” 这就好比现代社会中，一些人在社交媒体上营造光鲜亮丽的形象，不断晒豪车、名牌包包，以获得关注和赞美，掩饰内心的空虚。 然而，这种“金玉其外，败絮其中”的状态，注定无法长久。过度补偿如同在沙滩上建城堡，海浪拍打，终将坍塌。书中提到，过…
言语的陷阱：潜藏在思维深处的“病毒”🦠 在翻阅 (美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译的《语言的魔力》时，我被“思想病毒”这一概念深深吸引。它如同潜伏在脑海深处的隐形病毒，悄无声息地影响着我们的思维模式和行为方式。书中将“思想病毒”与生物病毒和计算机病毒进行类比，清晰地阐释了其运作机制。 生物病毒入侵宿主细胞，利用宿主资源进行自我复制，最终导致宿主患病。同样，“思想病毒”也并非完整、独立的思考模式，它寄生于我们固有的信念体系中，像藤蔓般缠绕着我们的思维，最终扭曲我们对事物的认知。书中那个医生断言病人只能活两年的例子，淋漓尽…