重塑心灵：读书笔记 重新定义自我：从内心出发 🌟 在《重塑心灵》这本书中，李中莹先生以其深刻的洞察力和丰富的经验，带领我们走进了一个全新的自我认知世界。书中提到，每个人的世界都是由其感官经验塑造出来的，没有绝对的真实世界，只有主观的真实。这一观点如同一盏明灯，照亮了我们内心深处的迷雾。我们常被外界的纷扰所困扰，认为外界的变化是我们情绪波动的根源。然而，李中莹先生告诉我们，真正的压力和情绪并非源自外界，而是源自我们对外界的判断和反应。通过改变我们内心的信念、价值观和规条，我们可以重新塑造自己的世界观，从而改变对外界事…

NLP高效能团队》：超越“讲理”的实践之旅 导读 在当今社会，传统的“讲道理”方式似乎已不再适应所有场景。2013年3月31日，一场由著名NLP导师刘艳华教授主讲的活动在广州落幕，数百名学员在实践与游戏中体验了如何突破理性的局限，实现了个人与团队的共同成长。本文将带您了解NLP如何在实际应用中，引导人们探索更深层次的人际沟通与自我提升。 正文 本站消息：2013年3月31日，由何志联盟主办的《NLP高效能团队》第一期活动在广州结束。这门课是由著名的NLP导师刘艳华教授的，数百名学生出席了现场。两天一夜的课程《NLP…

倾听的力量：公益心理咨询热线的使用与价值 导读 在这个快速发展的时代，人们面临着前所未有的心理压力。为了缓解这一状况，公益性心理咨询热线应运而生，为需要帮助的人群提供了一个隐秘而便捷的求助渠道。本文将探讨这些热线电话的使用方法、存在的问题，以及专家对其价值的见解，让我们共同了解这一社会心理支持系统的现状与未来。 正文 这是一个经济快速发展但人际交往有些停滞的社会。 现实的压力和人际关系的疏远，使各类人群产生了各种心理疾病，但大多数人却无法或不敢寻求帮助。 于是，公益性心理咨询热线应运而生。 隔着电话线，很多人愿意摘…

神经语言程序学（NLP）是一门研究如何通过语言的使用影响我们的思维和行为的学科。它基于一系列的前提假设，这些假设构成了NLP的理论基础，并指导着实践中的应用。以下是NLP的十二条基本前提假设，这些假设之间不仅独立存在，还相互依赖，形成了一个相互支撑的体系。 1. 没有两个人是一样的 人们因其独特的成长背景和人生经验而形成各异的价值观，这些差异塑造了每个人独特的性格和行为模式。正因为此，面对相同的情境或对象，不同的人可能会有截然不同的看法和反应。理解到这一点，我们便能够认识到多样性的存在是合理的，甚至是必要的。这种认…