{重塑心灵 - 探寻信念的奥秘} 信念的力量 🌟 在阅读《重塑心灵》的过程中,我被作者李中莹老师对于信念的深刻洞见所震撼。原来,我们内心的信念,无声无息地支配着我们的思维、语言、行为,乃至整个人生。就像书中所说,即便是一些看似微不足道的信念,也能对我们的生活产生巨大的影响。 比如,当我们相信"这种事不会发生在我身上"时,我们就会放松警惕,对潜在的危险视而不见。又或者,当我们相信"我没有资格过上美好的生活"时,我们便会自我设限,错过许多成长的机会。可见,信念的力量是如此深远而又隐晦。 信念的种类 🌈 作者在书中为我们…
心理学硕士的价值探秘 | -- | | -- | 心理学硕士的市场需求 💎 纵观当下社会发展趋势,人们对心理健康的重视程度与日俱增。无论是教育培训、企业管理,抑或个人发展,都离不开心理学的指导。这为心理学硕士的就业铺平了广阔的道路。🌐 据权威机构统计,未来五年内心理咨询师的需求量将持续攀升。🔼 因此,选择心理学硕士无疑是一个明智之举,可为未来职业发展打下坚实基础。💪 行业资历的积累 ⌛ 俗话说"越老越吃香",这在心理学领域尤为适用。由于心理学实践需要长期的经验积累,早期进入该行业无疑可以占据先机。🏃♀️ 心理学硕…
沙盘游戏”：心灵探索的新途径 导读 沙盘游戏，作为一种独特的心理治疗方法，正逐渐成为学生与心理老师之间沟通心灵的桥梁。近日，温州实验小学的学生们在专业老师的带领下，体验了一场别开生面的“沙盒游戏”活动。本文将带您了解沙盘游戏如何助力学生心理健康成长，以及它为何成为新时代教育的新宠。 正文 近日，温州实验小学的几名学生组成了沙盒体验队。 在老师的带领下，大家来到温州外国语学校体验“沙盒游戏”活动。 温州外国语学校“沙盘游戏”负责人、资深“沙盘游戏”分析师李云华老师全程接待和指导。 学生们带来了《过度开发的世界》、《温…
升级财富观念：三种途径助你成为人生赢家 导读 2020年10月18日，心理学导师黄启团在《升级生命软件》讲座中，深入浅出地解析了财富的本质和获取途径。本文将为你揭示三种财富翻倍的途径，助你打破思维局限，迈向人生新高度。 正文 2020年10月18日下午，由壹心理联合创立、23年心理学导师黄启团（团长）讲座《升级生命软件》在广州凤凰酒店圆满结束。在今天 代表团团长给我们讲了关于钱的问题。你在日常工作和生活中有这样的想法吗：为什么我这么努力工作，但我就是做不到不赚钱？事实上，获得财富有三种主要方式“挣钱”赚钱”再到“值…
神经语言程序学学习途径揭秘 在当今信息迅猛发展的时代，掌握神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）已成为许多求知者的渴望。这门集心理学、语言学与人工智能于一体的交叉学科，不仅拓宽了人类对心智模式的认知边界，更为个人潜能的挖掘提供了崭新的视角。若你正怀抱着对NLP的浓厚兴趣，欲踏上这条探索之旅，以下便是通往知识殿堂的五彩斑斓之路。 在线课程：虚拟课堂的知识海洋 互联网，这个现代文明的巨轮，为求知者提供了一片广阔的学习天地。在线课程便是其中的瑰宝，无需跨越千山万水，即可领略…
《我们内心的冲突》笔记 爱情中的无意识逻辑与情感挣扎 在这篇读书笔记中，我们将深入探讨卡伦·霍妮所著的《我们内心的冲突》，借用现代案例与数据，解剖内心纷争的复杂性。每一个人都拥有期望被认可的潜在渴望，然而霍妮强调，很多时候，我们并没有意识到内心的冲突正是阻碍幸福的主要原因。在她的研究中，许多案例显示，人的软弱无助和对爱情的依赖，往往是一种逃避现实的表现。比如最近的一项调查显示，在美国，有超过40%的人在感到孤独时会积极寻求浪漫关系，从而试图填补内心空虚[1]。 这些情感上的复杂逻辑常常伴随着自我否定。霍妮提到的病例…
语言构建的迷宫：框架的陷阱 在迪尔茨的《语言的魔力》一书中，他以精妙的笔触描绘了语言如同魔法般的力量，它不仅可以传递信息，更能构建思维的框架，引导人们的认知方向。书中班德勒与听众的互动，宛如一出精心设计的舞台剧，将语言的魔力展现得淋漓尽致。班德勒构建了一个以“问题框架”为核心的迷宫，他如同迷宫的建造者，熟练地运用各种语言技巧，将试图帮助他的听众引入歧途。他不断地变换着框架的尺寸和角度，时而放大问题，渲染危机的紧迫感，时而又将矛头指向质疑者，将他们的善意曲解为恶意，将他们的帮助贬低为攻击。 书中一个令人印象深刻的例子…
当控制欲与不信任感占据心灵舞台 在《0次与10000次》这部作品中，作者[德]吉塔·雅各布以其敏锐的洞察力，深入浅出地剖析了那些被控制欲和不信任感所困扰的灵魂。书中的人物仿佛一面面镜子，映照出我们内心深处那些隐秘的角落。 例如，那位“我太讨厌一个人了”的主人公，为了逃避孤独的深渊，甘愿主动承担那些令人感到不愉快的任务，以换取他人的关心和照顾。这种近乎病态的依赖，恰恰源于内心深处对自我价值的怀疑和对被抛弃的恐惧。而那位在感情结束后急于寻找新依靠的“下个拐角处已经站着另一个人”，则更像是漂泊在情感海洋中的一叶孤舟，永远…
《永续成长的宝藏图》笔记 时间线：解码人生轨迹的奥秘 在《永续成长的宝藏图》这本启迪心智的佳作中，作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩为我们揭示了一个引人入胜的概念——时间线。这个概念犹如一把打开人类思维模式的钥匙，让我们得以窥探每个人独特的时间感知方式。时间线大致可分为两类：当下型和脱离当下型。当下型的人仿佛生活在永恒的现在，他们的时间线呈现由前往后连接，过去在后，未来在前。这些人往往随性而为，对时间流逝的感知较为模糊，常会因为突然发现截止日期临近而惊慌失措。🕰️ 反之，脱离当下型的人则将过去、现在和未来尽收眼底，…
《沟通心理学》笔记 批评艺术：巧妙传达的沟通智慧 在人际交往中，批评往是一把双刃剑。恰当的批评能够促进进步，而不当的批评则可能伤害关系。《沟通心理学》一书中，作者刘艳华深入探讨了批评的艺术，为我们揭示了一系列巧妙传达批评的方法。 首先，书中强调了针对不同性格特征的员工采用不同的批评方式。例如，对自信心较强的员工，可采用渐进式批评法；对于盲目自大但易感化的员工，则可使用参照式批评法。这种因人而异的批评策略充分考虑了个体差异，有助于提高批评的接受度和效果。据一项针对500名职场人士的调查显示，78%的受访者表示，当批评…