神经语言程序学之六阶浮光掠影 在探索人际沟通的奥秘之旅中，我们涉足了一门名为神经语言程序学的学问。它如同一把钥匙，揭开了心智之门，让我们得以洞察人心的深层结构。今日，就让我们一同走进这门学问的六个阶段，领略其博大精深。 模仿：借镜观形，掬水月于掌心 首阶段乃是“模仿”，它教会我们以观察为先，从而学会复制他人的行为与语言模式。正如古人云：“掬水月在手，弄花香满衣。”通过模仿，我们能将他人的优雅举止、睿智言谈融入自身，成为交际中的得水之鱼。 定锚：琴瑟和鸣，心有灵犀一点通 进而踏入“定锚”阶段，此处讲究的是与他人建立同…
《重塑心灵》笔记 自我肯定与尊重 在人类心灵这片广袤的星空中，自我肯定与尊重如同北斗星般指引着我们前行的方向。我们应当肯定自己的资格与他人一样，也需要肯定他人与自己一样的资格。这种平等的心态不仅让我们自我成长，也使得我们与他人的互动更加坦诚和谐。 尊重自己的能力界限，方能避免过度追求造成的疲惫与挫败。在2021年的一项调查中，全球约30%的职场人士表示因未能尊重自身的能力边界，而经历了不同程度的职场倦怠。我们应当审视并珍惜自己影响世界的能力，即使它看似微小，正如那亚马孙河中的蝴蝶翅膀，微微一振，足以引起远方的风暴。…
《NLP 实践指南》笔记 探索 NLP 的奥秘之旅 NLP，即神经语言程序学，宛如一座神秘的知识宝库，等待着我们去深入挖掘。它涵盖了众多领域，从调整团队步调到理解语言，从感官体验到时间线的把握，每一个章节都如同一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。 在团队交流中，“调整步调”“引导”与“和谐”是关键要素。比如，在现代企业中，某科技公司的研发团队👨💻👩💻在面对一个紧急项目时，通过及时调整成员之间的工作步调，充分发挥引导作用，最终达到了团队的和谐状态，成功提前完成了项目。 而在呈现系统里，视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉等…
语言的魔力：探索内心世界的奥秘 语言的力量 🔮✨ 语言不仅是人类交流的工具,更是一种神奇的力量,能够影响我们的思维和行为。> "语言就是一种魔力,它能够改变我们的信念和观念。"正如书中所言,语言能够框架我们的体验,影响我们对世界的认知。🌍 通过巧妙运用语言,我们可以打开思维的大门,突破自我的局限,开启新的可能性。💡 信念的转化 🧭⚡ 信念是我们行为的指引,但有时我们会被一些限制性的信念所束缚。> "转换限制性信念,是打开新视野的关键。"本书为我们提供了一系列的回应术模式,帮助我们重新审视信念,发现新的角…
语言的魔力：读书笔记 语言的神奇力量 在《语言的魔力》这本书中，罗伯特·迪尔茨以其深邃的洞察力和丰富的经验，揭示了语言如何塑造我们的世界观和生活体验。语言不仅是沟通的工具，更是我们思维和情感的载体。正如书中所言： “语言不仅是表达思想的工具，更是塑造思想的力量。” 这句话深刻地揭示了语言的双重作用。语言不仅传递信息，还能影响我们的思维方式和情感状态。通过精确的词语选择和巧妙的表达，我们可以改变自己的内在状态，进而影响外在的世界。 框架与换框 书中详细探讨了“框架”和“换框”的概念。框架是我们看待世界的视角，而换框则…