复制卓越的艺术 缘起奇妙 时间：20世纪70年代初期 🕰️ 地点：加利福尼亚大学圣克鲁兹分校 📍 两位创始人理查德·班德勒和约翰·格林德偶然结识,开启了NLP(新思维语言程序学)的创立历程。他们模仿研究了三位顶尖导师:维吉尼亚·萨提亚、弗里茨·波尔士和米尔顿·艾瑞克森博士,融会贯通创造了这门应用心理学。 这一奇妙的创始经历启示我们:模仿是人类学习的捷径,通过重复练习,我们能站在巨人肩膀上,快速掌握卓越技艺。🧠 只要我们愿意付出时间和努力,成功离我们并不遥远。 模仿之道 整理与编辑,机缘与学习 ✍️ 理查德最初只是被…

心理暗示的艺术：自我心灵的魔法 明确目标 🎯 在心灵的旷野中，首先要为自己设定一个清晰的灯塔。明确你希望通过心理暗示达到的具体目标，这如同在迷雾中找到一条通向光明的路径。目标的明确不仅能激发内心的动力，还能为你提供前行的方向。无论是提升自信、克服恐惧，还是实现某个具体的愿望，目标的设定都是心理暗示的第一步。 积极语言的力量 💪 语言是心灵的画笔，用积极的词汇为自己描绘一幅美好的图景。每天对自己说“我能做到”、“我很优秀”，这些简单的句子如同阳光般温暖你的内心。积极的语言不仅能改变你的思维模式，还能在潜移默化中提升你…

🧠心理迷宫中的奥秘光影——探索心理学效应的诗意之旅 在人类心智的绮丽园地中，心理学效应如同遍布的奇花异草，各自散发着诱人探究的芬芳。今日，让我们一同漫步于这神秘的园林，探寻那些隐匿于日常生活中的心理现象，它们如何影响我们的认知、情感与社会互动。🌟 💭记忆的绘卷——记忆效应深探 在记忆的绘卷上，信息以色彩斑斓的姿态展现。联想之笔，轻轻一挥，便将新知与旧识巧妙结合。正如诗人借月抒怀，我们将信息寄托于已知的图景之中，让记忆得以长存。重复练习则如同画家反复描绘，使得记忆的色彩愈发鲜明，直至深深烙印于心。 🌀认知的镜湖——认…

教育心理学的璀璨星空：常考人物的奇妙旅程 🌟📚 教育心理学，这片知识的浩瀚星空中，闪烁着众多璀璨的星辰✨。这些星辰，正是那些在教育心理学领域中做出卓越贡献的伟大人物。他们的思想如同夜空中的北斗星，为我们指引方向，启迪心灵。接下来，让我们一同踏上这段奇妙的旅程，探索这些教育心理学常考人物的智慧宝藏。 皮亚杰：思维发展的魔法师 🧠🔮 皮亚杰（Jean Piaget），这位瑞士心理学家，被誉为发生认识论的创始人。他的研究如同魔法般揭示了儿童思维发展的奥秘。皮亚杰将儿童的思维发展划分为四个阶段：感知运动阶段（0-2岁）、前…

🔑探秘"过度学习" - 学习之路的双刃剑🗡️ 📚定义过度学习 过度学习(overlearning)指在已经初步掌握某种知识或技能后,继续重复练习和学习的行为。它与适度复习有所区别,适度复习是为了巩固和加深记忆,而过度学习则是在已达到初步掌握程度后继续学习。 过度学习效应指的是人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,将会使记忆得到强化。 🧠"过度学习"的争议 虽然该学说还在争议,但无论如何,"过度学习"的效果也有目共睹的,关键是要保持一个度。放松的状态是…