《复制卓越的艺术》读书笔记 知识归纳与重构 将知识重新归类和重组,有助于我们更好地理解和掌握知识。📚 作者建议我们要勇于突破原作者的框架,根据自身的理解习惯重新构建知识体系。这样的知识结构以自身为中心,更容易运用自如。事实上,NLP的很多技巧都源于二次归类和重组。 归纳重组的好处 举例说明 帮助理解某领域知识 "XX的X个妙招""XX的X个诀窍" 转化为自己的知识体系 符合自身思维,运用更自如 觉察相似之处并重组 NLP技巧源于此 当我们带着觉察力学习时,每次阅读都能获取有价值的资讯。觉察力就像其他支柱的"望远镜"…
神经语言程式学的奥秘 🧠✨ 缘起溯源 🔍🕰️ 语言,是人类与生俱来的天赋,亦是人类智慧的结晶。它承载着人类的思想、情感与文化,串联着过去、现在与未来。然而,语言的奥秘究竟蕴藏着怎样的智慧呢?这正是神经语言程式学所探寻的核心。💫 神经语言程式学(Neuro-Linguistic Programming, NLP)由理查德·班德勒和约翰·格林德于1976年创立。它融合了神经学、语言学和心理学等多个学科,旨在探索人类大脑如何处理语言信息,以及语言如何影响人类的思维和行为模式。这一全新的学科为人类认知奥秘掀开了神秘的面纱。…
企业蜕变：破茧而出，焕发新生 企业蜕变的内在驱动 企业犹如一株生机勃的植物，在生命历程中必将经历一番蜕变。这种蜕变源于企业内在的生命力与创新欲望。正如生物学中的"生物法人理论"所阐述的，企业拥有自身的"躯体"、"头脑"和"精神"，能够主动思考、选择和学习，以适应瞬息万变的市场环境。当企业陷入衰退期时，必须通过重构思维、重组架构、重振活力、重兴发展，才能摆脱困境，重塑生机。这正是企业蜕变的内在动力所在。 蜕变的四大支柱 企业蜕变的关键在于把握好"重构"、"重组"、"重振"和"重兴"这四大支柱。首先是"重构"，即改变企…
探秘NLP心理学之巅峰绝技 在心理学的璀璨星空中，神经语言程序学（NLP）犹如一颗耀眼的新星，以其独特的魅力和实用的功效吸引着世人的目光。今天，让我们一同走进NLP的世界，探寻其最为精妙、最具影响力的技巧。 模仿和匹配：心有灵犀，默契相通 在人际交往的舞台上，模仿和匹配是建立信任和共鸣的无声乐章。正如古人云：“相知无远近，万里尚为邻。”通过潜意识模仿对方的肢体语言、语调和速度，我们仿佛在无形中拉近了彼此的距离，让沟通变得无比顺畅。这种技巧，如同水面上的涟漪，轻轻荡漾，却能触及心灵的深处。 重构：破茧成蝶，化腐朽为神…
探究心灵编码——NLP心理学的奥秘 在人类心智的广阔画卷上，神经语言程序设计（NLP）心理学宛如一把钥匙，揭开了认知的大门，解码了沟通的符号，塑造了行为的典范。此学问非彼寻常，乃探索人类内在宇宙之奥秘，提升个体心性修养之妙法。 何为NLP心理学？ NLP心理学，即神经语言程序设计心理学，乃是研究人类如何通过语言的模式、行为的框架以及思维的策略来处理外部世界的一门科学。它如同一面镜子，映照出人的内在世界，透过言语与行动的表象，触摸心灵深处的真实。 NLP心理学的目标 NLP心理学的宗旨在于启迪个人智慧，挖掘潜能，转变…
《0次与10000次》读书笔记 走入内心世界的审判者 《0次与10000次》是一本以独特视角探讨情感与社会责任的心理学作品，由德国的吉塔·雅各布所著，蔡清雨翻译。这本书通过丰富的案例和详细的分析，揭示了许多人在成长过程中因特定的家庭环境或社会压力，而形成的一种对自身和他人高度要求的内在审判者。这个内在审判者不只是对成就和成功有所诉求，更深层次地影响着个人在情感交流和社会角色中的自我认知和行为模式。 在一个典型的故事中，作者描述了马丁将自己的一半大衣分给乞丐的情景。这一简单的行为透露出一种深切的社会性责任感和无私精神…
NLP人生导演：突破妈妈的话，重构自我未来 导读 1月26日，由互联网与智慧联盟联合主办的《NLP生活总监》第五期在广州圆满落幕。本文讲述了主讲人张国伟博士和张艺文老师如何带领同学们运用NLP技巧，深入潜意识，梳理过去，重构未来，让生活焕发新的色彩。 正文 1月26日下午，由互联网与智慧联盟联合主办的《NLP生活总监》第五期在广州碧桂园假日半岛酒店圆满落幕。 在这为期六天的学习中，主讲人张国伟博士和张艺文老师带领同学们在时间轴中经历了一场奇妙的漂浮之旅，与内心的潜意识连接，回到过去，创造自我导向的未来。 不知道你是…
《NLP实践指南》笔记 神经语言程序学的奇妙世界：探索思维的地图与版图 神经语言程序学(NLP)这门学问恰如一幅绚丽多彩的万花筒，将人类思维的奥秘娓娓道来。《NLP实践指南》一书仿佛为我们打开了一扇通往心灵世界的大门，让我们得以一窥人类认知的奇妙机制。 NLP的核心理念之一便是"地图并非版图"。这句貌似简单的话语实则蕴含深意:我们每个人对世界的认知，都如同绘制了一幅独特的心智地图。这幅地图并非客观现实的精确复刻，而是经由我们的感官过滤、大脑加工后的主观呈现。就像地图上的符号与实际地貌存在差异一样，我们头脑中的认知图…
《语言的魔力》读书笔记 在静谧的夜晚，我手捧《语言的魔力》，仿佛置身于一个充满奇幻色彩的语词世界。迪尔茨的文字如同一把钥匙，打开了人类心灵深处的秘密之门。书中的每一页都仿佛在低语，揭示着语言与信念的深层关联。让我们一同踏上这段探索之旅，感受语言的魔力。 信念的力量 🌟 在《语言的魔力》中，迪尔茨以精辟的语言阐述了信念对人类行为和心理的深远影响。信念如同一座无形的桥梁，连接着我们的内心世界与外在现实。书中提到，信念不仅影响我们的思维方式，还能引发生理反应，甚至改变我们的生理状态。例如，安慰剂效应便是一个典型的案例：病…
《语言的魔力》读书笔记：探索信念的力量与重构 信念的深层结构与影响 在《语言的魔力》这本书中，迪尔茨通过精妙的文字与深邃的思考，为我们揭示了信念在我们生活中的巨大影响力。信念不仅是我们对世界的评估与判断，更是我们行为、思想和言语的深层结构。信念通过联结我们的体验与价值观，影响我们对现实的体验与解释。信念不仅塑造了我们的动机，还影响了我们的行为模式和情感反应。 在书中，迪尔茨指出，信念的力量不仅限于我们的心理层面，还深入到我们的生理层面。信念通过边缘系统和中脑的视丘下部，调节我们的自主神经系统，影响我们的基本生理功能…