NLP心理学，有人说它是“大脑操作手册”，能帮助我们了解大脑运作规律，从而把自己的生活照顾好。可具体怎么用呢？今天和你分享三个有意思的NLP心理学方法。 01 当你想调动状态时，试试NLP呼吸法 我们每时每刻都在呼吸，但很少有人知道如何运用呼吸来帮助自己。 人有两组神经：交感神经&副交感神经。 交感神经是让我们兴奋的神经，比如当我们演讲、比赛的时候，它就会兴奋，带给我们力量、信心和勇气，而副交感神经是让我们放松的神经，让我们进入安定、放松的状态。 对于大多数人来说，并不知道如何调整这两组神经，所以…

心理学名词与理论的区别 心理学名词的精妙 在心理学的浩瀚星空中，名词如同璀璨的星辰，点缀着这片神秘的领域。心理学名词是用来描述心理现象、过程和特征的专业术语。它们是心理学家们在探索人类心灵奥秘时所使用的工具。例如，“认知”这个词汇，揭示了我们如何感知、记忆和思考；“情绪”则描绘了我们内心的波澜起伏；“行为习惯”则是我们日常生活中反复出现的行为模式。这些名词不仅仅是词汇，更是通向理解人类心理的钥匙🔑。 心理学理论的宏大 与名词的单一性相比，心理学理论则如同一幅宏大的画卷，系统地解释了心理现象的复杂性。理论通常包括一系…