沟通心理学读书笔记 沟通前先心理热身，没有谈不成的事、聊不来的人 在这个快节奏的社会中，沟通无疑成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在职场上的协作，还是在私生活中的交流，良好的沟通技巧都能使我们事半功倍。《沟通心理学》这本书，不仅是一本教你如何说话的手册，更是一本教你如何通过心理学的角度去理解对方，从而达到更有效沟通的指南。 在书的第一章中，作者强调了沟通前的心理准备的重要性。想要和别人更好地相处，首先要成为一个会说话的人。这不仅是指表达能力，更重要的是要有能力理解对方的需求和情绪。当你能够在心理上做好准备…
心理咨询师考证：一场未竟的修行之旅🌿🧘♀️ 证书取消，初心不改💖 2017年，人社部取消了心理咨询师国家资格证书，犹如一声惊雷，在业界引起了不小的震动。然而，尽管如此，仍有许多人矢志不渝地追寻着心理咨询师的梦想。他们深知，这份职业的意义，绝非一纸证书所能衡量。正如泰戈尔所言："瀑布的水花，虽然只是瞬间的事物，但瀑布自己却永恒地存在着。"心理咨询师的价值，正如瀑布般恒久不变。🌊 需求犹在，使命必达🎯 随着现代社会节奏的加快，心理健康问题日益凸显。据统计，全国约有1.7亿人存在心理障碍，其中重度精神障碍患者超过160…
供需之舞🌈：经济学的优雅探戈💃🕺 供需模型：经世济民的锦囊妙计📜 供应和需求模型，乃是经济学中最为根本且至关重要的理论之一。它以简洁明了的方式，阐释了市场经济中价格与数量的形成机制，揭示了供给和需求双方博弈交锋的奥秘。这一模型犹如指引航船破浪前行的灯塔🚨，为我们洞悉市场运作的规律提供了锐利的慧眼👁️，使我们得以在汹涌澎湃的商海中稳操胜券⛵。 供需曲线：市场力量的优美弧线📈📉 供需模型的核心要素，莫过于供应曲线和需求曲线了。供应曲线展现了生产者在不同价位下愿意提供的商品数量，通常呈现出一条向右上方倾斜的直线；而需求曲…
《复制卓越的艺术》读书笔记：探寻卓越的密码 1. 掌握卓越的核心：从魔方到时间管理 在《复制卓越的艺术》这本书中，作者著雷子以魔方为喻，揭示了卓越的核心理念。魔方的还原过程与时间管理的逻辑如出一辙。初学者在面对复杂的魔方时，往会感到挫败，甚至产生放弃的念头。这与职场中的时间管理困境如出一辙：当我们设定的工作时间表一次次被打乱，焦虑感随之而来。如果某种时间管理技巧屡次失效，我们也会萌生放弃的念头。 但正如魔方的还原有其固定的步骤和逻辑，时间管理亦然。关键在于掌握工作的先后顺序和轻重缓急。许多职场人士之所以效率低下，正…
《0次与10000次》笔记 童年和家庭塑造了人们的人格与情绪模式 《0次与10000次》一书探讨了家庭环境如何深刻地影响一个人的情绪和行为方式。通过描述主人公本及其家庭的关系，揭示了童年经历如何铸就了他成人后的行为模式。本的母亲总是小心翼翼地迎合他的暴躁父亲，从中本学会了如何避免冲突，甚至为了家庭的和谐，宁愿牺牲自己的需求和感受。这种内在的紧张和对冲突的避让，不仅仅是家庭环境的结果，更是一种深植于内心的行为模式。 实际上，许多人在成长过程中会无意识地模仿父母的行为模式。如果家庭中有一个脾气暴躁的父亲与一位沉默懦弱的…
彼得需求满意度调查表：探索管理者内心世界的神奇魔镜 🔮✨ 揭开彼得需求满意度调查表的神秘面纱 🎭 在这个纷繁复杂的商业世界中，管理者们如同舞台上的主角，时刻面临着各种挑战和压力。而彼得需求满意度调查表，就像是一面神奇的魔镜，能够照见管理者内心深处的真实需求和期望。这份调查表犹如一位睿智的心灵导师，以其独特的洞察力，为我们揭示了管理者们内心世界的种奥秘。🌟 想象一下，当我们手持这份调查表时，仿佛握有一把打开潘多拉魔盒的钥匙。它不仅是一纸冰冷的问卷，更是一个引导我们探索管理者内心世界的指南针。通过巧妙设计的问题，我们可…
0次与10000次读书笔记 逆向关照的负担 在阅读《次与10000次》一书时，我深有感触地发现，许多人的内心深处潜伏着一个对情感要求过高的内在审判者。这种内在声音源于童年时期承担了超越年龄的情感负担，比如需要关照有抑郁症或其他依赖性强的父母。就像书中提到的安雅一样，她年纪尚小却被要求承担起让母亲快乐的重任。这种"逆向关照"的负担使孩子们过早地将自身需求置于家人之后，形成了对自我情感要求过高的内在声音。 这种内在声音也常见于曾经历过父母离异分居的孩子身上。父母的分离给孩子们带来了巨大的精神创伤，他们会困惑于"爸爸是否…
应用心理学就业市场的璀璨前景 ✨ 心理咨询与治疗 🌿 在当今社会，竞争愈发激烈，心理压力如影随形。心理咨询师与治疗师的需求日益增长，成为应用心理学毕业生的重要就业方向。通过心理疏导与治疗，帮助人们重拾心灵的宁静，宛如在纷繁的尘世中找到一片净土。心理咨询行业不仅需要扎实的专业知识，更需要敏锐的洞察力与共情能力，方能在这片领域中游刃有余。 人力资源管理 🏢 企业的兴衰，离不开人力资源的精细管理。应用心理学毕业生在员工招聘、培训、绩效管理等方面大展拳脚，成为企业不可或缺的中坚力量。通过心理测评与行为分析，精准识别人才，优…
社会心理学哪一版 引言 在现代社会中，心理学作为一门研究人类行为和心理过程的科学，已经深入到我们生活的方面。而在心理学的众多分支中，社会心理学尤为重要。它不仅探讨了个体在社会环境中的行为和心理变化，还揭示了群体互动、社会影响等复杂现象。对于那些希望深入了解社会心理学的人来说，选择一本合适的教材至关重要。那么，究竟哪一版的《社会心理学》最值得推荐呢？本文将为您详细解析。 《社会心理学（第11版，精装彩印）》 首先，我们来看由戴维·迈尔斯（David G. Myers）编写的《社会心理学（第11版，精装彩印）》。这本书…
三维商业定义的艺术探讨 概念的诞生与演变 在商业世界的浩瀚星空中，三维商业定义（Three Dimensional Business Definition）如同一颗璀璨的明星，照亮了企业战略的前行之路。这一概念由哈佛大学的Derek F. Abell教授提出，旨在为企业提供一个更全面、更立体的商业活动框架。与传统的产品-市场两维定义法相比，三维商业定义不仅关注产品本身，更强调从顾客需求出发，探讨企业如何通过技术或方法来满足这些需求。 三维商业定义的核心在于其三大要素：顾客群体（Who）、顾客需求（What）和技术或…