人格的奥秘 🔍️🧩 人格的内涵 🌈 人格，是一个人内在的独特气质，犹如五彩斑斓的光谱，交织着能力、气质、性格、需求、动机、兴趣、理想、价值观和体质等诸多要素。这些要素浑然一体，塑造了每个人与众不同的风采。正所谓"人各有性，十人十色"，人格的多样性，正如万紫千红总是春。🌷🌺🌸 人格要素 含义 能力 个体完成某种活动所必需的心理条件 气质 个体心理活动的动力特征 性格 个体对待现实的态度特点和行为方式 需求 个体维持生存和发展的物质与精神需要 动机 直接推动个体行为的内部动力 兴趣 个体对某种事物或活动持有的认知倾向 …
《心想事成的艺术》读书笔记 真诚的影响力 亲爱的朋友们 🙌，让我与你们分享我在阅读《心想事成的艺术》一书时的一些感悟。这本书的作者琳赛·安格尼斯小姐以全新的视角阐释了NLP的奥秘，让我们一起探索如何发挥真诚的影响力吧！ 可操作性 vs. 真诚的影响力 我们都渴望被他人尊重和认可。然而，要想获得他人的尊重,首先要学会尊重自己和他人。有些人会利用NLP的技巧去操纵他人,达到自己的目的。但这种做法并不高尚,缺乏真诚。相反,我们应该以"双赢"的心态去影响他人,让双方都从中获益。这才是真正的"真诚的影响力"。 正如作者所说,…
《复制卓越的艺术》读书笔记 学习偏好与觉察力的培养 在阅读这本名为《复制卓越的艺术》的著作时,我深有感触。作者"著 雷子"以新颖独特的视角,为我们呈现了学习中的三大偏好类型:视觉型、听觉型和感觉型。每一种偏好都有其独特的优势,但关键在于如何培养自身的觉察力,发掘潜在的学习潜力。 学习偏好 特点 视觉型 喜欢看板书、课件、视频,思考和回答问题较快 听觉型 喜欢通过听的方式学习,在逻辑思维和语言表达上有优势 感觉型 喜欢"玩边学",需要亲身参与和体验,记忆效果最深刻 作者指出,通过培养不同学习偏好的觉察力,我们可以增强…
沟通心理学读书笔记 沟通前先心理热身，没有谈不成的事、聊不来的人 在这个快节奏的社会中，沟通无疑成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在职场上的协作，还是在私生活中的交流，良好的沟通技巧都能使我们事半功倍。《沟通心理学》这本书，不仅是一本教你如何说话的手册，更是一本教你如何通过心理学的角度去理解对方，从而达到更有效沟通的指南。 在书的第一章中，作者强调了沟通前的心理准备的重要性。想要和别人更好地相处，首先要成为一个会说话的人。这不仅是指表达能力，更重要的是要有能力理解对方的需求和情绪。当你能够在心理上做好准备…
心理咨询师考证：一场未竟的修行之旅🌿🧘♀️ 证书取消，初心不改💖 2017年，人社部取消了心理咨询师国家资格证书，犹如一声惊雷，在业界引起了不小的震动。然而，尽管如此，仍有许多人矢志不渝地追寻着心理咨询师的梦想。他们深知，这份职业的意义，绝非一纸证书所能衡量。正如泰戈尔所言："瀑布的水花，虽然只是瞬间的事物，但瀑布自己却永恒地存在着。"心理咨询师的价值，正如瀑布般恒久不变。🌊 需求犹在，使命必达🎯 随着现代社会节奏的加快，心理健康问题日益凸显。据统计，全国约有1.7亿人存在心理障碍，其中重度精神障碍患者超过160…
供需之舞🌈：经济学的优雅探戈💃🕺 供需模型：经世济民的锦囊妙计📜 供应和需求模型，乃是经济学中最为根本且至关重要的理论之一。它以简洁明了的方式，阐释了市场经济中价格与数量的形成机制，揭示了供给和需求双方博弈交锋的奥秘。这一模型犹如指引航船破浪前行的灯塔🚨，为我们洞悉市场运作的规律提供了锐利的慧眼👁️，使我们得以在汹涌澎湃的商海中稳操胜券⛵。 供需曲线：市场力量的优美弧线📈📉 供需模型的核心要素，莫过于供应曲线和需求曲线了。供应曲线展现了生产者在不同价位下愿意提供的商品数量，通常呈现出一条向右上方倾斜的直线；而需求曲…
灵捷式竞争：创新驱动下的企业生存之道 灵捷竞争的内涵与特点 在瞬息万变的商业环境中，企业若想保持持久竞争力,必须摒弃传统的僵化经营模式,转而拥抱"灵捷式竞争"。这种新型竞争策略,乃是企业通过创新驱动、快速反应,主动满足客户个性化需求,从而在激烈的市场博弈中占得先机的一种经营理念。🏃♀️🏃♂️ 其核心特点包括:👇 层面 特点 营销 以客户价值为中心,生产个性化产品和服务 生产 根据客户订单,灵活批量制造产品和提供服务 组织 整合内外部资源,与供应商客户合作创优势 管理 培养创新型人才,适时调整组织结构 总之,灵捷…
{灰度法则：互联网时代的生存之道} 洞见灰度，掌握生存之道 🌟 在瞬息万变的互联网时代,如何在激烈的市场竞争中脱颖而出,实现可持续发展?腾讯创始人马化腾提出的"灰度法则"无疑为我们指明了方向。这一独特的管理哲学,融合了生态学、进化论等跨学科理论,为企业构建"生物型组织"提供了宝贵的经验。 | | -- | | 需求度 | 产品必须围绕用户需求设计,用户需求是产品的核心 | | 速度 | 产品应快速实现单点突破,追求快速迭代而不是一次性完美 | | 灵活度 | 企业和产品必须保持高度灵活性,以适应快速变化的市场 | …
《0次与10000次》读书笔记 受伤的内在小孩与被宠坏的内在小孩 当我被受伤的内在小孩引导时，身体会有一种被压抑、无助的感觉。这种状态下,我可能会表现出抱怨、固执、情绪激动等行为。我有时也会转换至另一种不同的行为,比如被宠坏的内在小孩的行为,表现为报复、冲动、娇生惯养等。 受伤的内在小孩 被宠坏的内在小孩 身体感觉被压抑、无助 有"热感",如生气、愤怒和反抗 表现:抱怨、固执、情绪激动 表现:报复、冲动、娇生惯养 需要:安全感、被关爱 需要:立即满足欲望 当被受伤的内在小孩引导时,我需要安全感和被关爱的需求得到满足…
《复制卓越的艺术》读书笔记：探寻卓越的密码 1. 掌握卓越的核心：从魔方到时间管理 在《复制卓越的艺术》这本书中，作者著雷子以魔方为喻，揭示了卓越的核心理念。魔方的还原过程与时间管理的逻辑如出一辙。初学者在面对复杂的魔方时，往会感到挫败，甚至产生放弃的念头。这与职场中的时间管理困境如出一辙：当我们设定的工作时间表一次次被打乱，焦虑感随之而来。如果某种时间管理技巧屡次失效，我们也会萌生放弃的念头。 但正如魔方的还原有其固定的步骤和逻辑，时间管理亦然。关键在于掌握工作的先后顺序和轻重缓急。许多职场人士之所以效率低下，正…