青少年性心理教育的艺术 青春期的性心理概述 🌸 青少年性心理，乃是以性生理为基石，涵盖性征、性欲、性行为等心理状态与过程。此阶段，青少年在与他人交往及婚恋中，常经历心理波动。青春期的性心理如同一幅色彩斑斓的画卷，既有绚丽的色彩，也有阴影的存在。 生理与心理的矛盾 🌱 青少年在生理上或许已然成熟，然其性意识与性知识尚在萌芽。此种生理与心理的不协调，常引发内心的矛盾与困惑。遗精、月经初潮等生理现象，犹如骤然降临的暴风雨，令青少年措手不及，心生焦虑与恐惧。 性意识的探索与困扰 🌿 青少年对性的好奇心如同春日的嫩芽，蓬勃生…
孩子闭门不出，背后真相令人深思 导读 在当今社会，许多家长面临着一个共同的困惑：曾经与自己无话不谈的孩子，为何随着年龄的增长，逐渐关闭了心扉？本文通过一位母亲在亲子公益讲座中的提问，深入探讨了青春期孩子与父母沟通的难题。宋云女士，一位经验丰富的NLP讲师，用“沟通环”理论为我们揭示了孩子不愿交流的深层原因，并给出了如何培养有安全感、自信孩子的建议。 正文 儿子上初中，住校，周末才回家一次他一回家就把自己关在房间里每次我说，‘儿子，出来和你妈妈谈谈’，他就说‘妈妈，你能给我一点隐私吗？他似乎不愿意和我说话！显然，我们…
探索价值：青少年生涯发展训练营助力孩子成长 导读 在当今社会中，青少年的成长问题日益受到家长和教育者的关注。本文通过介绍一场别开生面的青少年生涯发展训练营，揭示了如何引导孩子找到自我价值，培养重要品质，并助力他们活出有意义的人生。这场训练营不仅为孩子们提供了一个学习和成长的平台，也给家长们带来了新的教育启示。 正文 面对青春期的孩子，作为父母，我们可能会遇到各种头疼的问题，比如沉迷游戏、厌学、作息习惯糟糕、自卑、我不 我不知道如何教育他们以保护他们的未来。2021年10月2日由知名育儿教育导师，、由国际职业教育导师…
人生八阶：心理学之成长旅途 口唇期：生命之初的吸吮岁月 呱呱坠地之际，新生儿带着对这个世界的好奇与渴望，开启了人生的第一个阶段。在这个阶段，婴儿通过口腔与母亲建立最初的联系，吸吮母乳不仅是满足生理需求，更是信任感的萌芽。如同春日里的嫩芽，需要雨露的滋润，婴儿在呵护中感受到安全与依赖，这是他们对世界的第一份信任。 肛门期：自主性的摇篮 随着月岁增长，孩童开始探索自己的身体，发现自己能够控制排泄，这种发现如同发现了新大陆。他们在这个过程中培养自主性，学会“有所为有所不为”。这不仅是对身体机能的掌控，更是自我意识的觉醒。…
《沟通心理学》读书笔记：共情的艺术与技巧 共情：沟通的桥梁 🌉 在《沟通心理学》这本书中，刘艳华教授以其深刻的洞察力和丰富的实践经验，揭示了共情在沟通中的重要作用。共情，简单来说，就是我们常说的“同理心”。在与他人交流时，能够设身处地理解对方的感受和立场，才能真正建立起信任的桥梁。📖 书中提到一个销售案例，小鱼通过与客户产生共情，成功地帮助客户解决了购房的难题。她没有一味地推销产品，而是先了解客户的实际需求和困惑。在面对客户的犹豫时，她没有急于说服，而是用心倾听，理解客户的顾虑，并给予中肯的建议。正是这种真诚的态度…
教育心理学的璀璨星空：常考人物的奇妙旅程 🌟📚 教育心理学，这片知识的浩瀚星空中，闪烁着众多璀璨的星辰✨。这些星辰，正是那些在教育心理学领域中做出卓越贡献的伟大人物。他们的思想如同夜空中的北斗星，为我们指引方向，启迪心灵。接下来，让我们一同踏上这段奇妙的旅程，探索这些教育心理学常考人物的智慧宝藏。 皮亚杰：思维发展的魔法师 🧠🔮 皮亚杰（Jean Piaget），这位瑞士心理学家，被誉为发生认识论的创始人。他的研究如同魔法般揭示了儿童思维发展的奥秘。皮亚杰将儿童的思维发展划分为四个阶段：感知运动阶段（0-2岁）、前…
男性心理学与儿童心理学探秘 🔍🧠 男性心理学的奥秘 👨💭 男性心理学是一门探究男性内心世界的学科,它揭示了男性独特的心理特征和行为模式。💡男性往被认为是坚强、理性的一方,但事实上,他们也有着丰富的内心世界。🌳男性的心理发展与生理发育密切相关,荷尔蒙的变化会影响他们的情绪和行为表现。🧬此外,社会文化环境对男性心理也有着深远影响。🏞️ 男性心理学探讨了男性在成长过程中面临的种挑战,如自我认同、亲密关系、职业发展等。🌱它揭示了男性在应对压力、表达情感等方面的独特方式。🌺通过深入研究,我们可以更好地理解男性的内心世界,从而…
《0次与10000次》读书笔记：探寻内在小孩的成长历程 内在小孩的产生与作用 生活中，我们每个人的内心都住着一个小孩。这个小孩承载着我们童年的记忆和情感，影响着我们成年后的行为和感受。在《0次与10000次》一书中，作者吉塔·雅各布深入探讨了内在小孩的形成过程及其在我们生活中的重要作用。 内在小孩的产生源于童年时期基本需求的满足程度。作者将这些需求归纳为：与他人建立稳定联系、培养自信心和能力、自由表达需求和感受、保持自发性和乐趣、建立现实的界限。如果这些需求在儿童和青少年时期没有得到满足，就会形成有害的思维和行为模…
《0次与10000次》笔记 内在审判者的破坏性影响及其根源探析 内在审判者，尤其是惩罚性的内在审判者，对一个人的心理健康和自我认知有着极其深远的负面影响。它如同一位严厉的批评者，不断在我们内心低语，让我们觉得自己毫无价值、丑陋不堪、愚笨无能。这种自我贬低的思维模式最终会导致一个人认为自己根本不值得被爱，进而产生对自己的羞耻感和厌恶感。有趣的是，这种破坏性的自我认知往往源于童年时期的受虐经历。🤔 值得注意的是，这里所说的"虐待"并不局限于常规意义上的身体或性虐待。事实上，许多看似微不足道的经历都可能在儿童心灵上留下深…
《0次与10000次》读书笔记 一、自我认知的启示 在《0次与10000次》这本书中，我们可以看到，人们在生活中总会遇到一些让自己感到困扰的情况，比如行为笨拙、矛盾或特别夸张，事情过后，又对自己当时的行为方式感到尴尬，甚至羞愧。这种感觉从哪里来？为什么我们一次又一次地走进同样的死胡同？🤔 诺拉、佩特拉和拉斯莫斯的故事，让我们看到了这种情况的具体表现。他们在某些情况下，选择了自己并不喜欢的行为方式。诺拉在感到压力时，会封闭自我，埋头进入工作中。佩特拉则是努力地做所有事，试图讨好每一个人。而拉斯莫斯在和朋友们出去时，就…