《复制卓越的艺术》笔记 提升动力：从价值改变出发 在追求卓越的道路上，我们往往会遇到动力不足的困扰。如何有效提升行动力？《复制卓越的艺术》的作者雷子为我们揭示了一个简单而精妙的答案——改变价值。从改变我们的价值入手，我们可以更轻松地提升内心的动力。 首先，通过无中生有的方式扩展、展望和细化隐藏价值，我们将开启新的视野。无论是玩魔方还是学习思维导图，新的价值在不经意间闪现。例如，魔方从一个玩具变成培训辅助工具，而对未来的展望推动了我们不断尝试新技能。 其次，自他交换的方法让我们站在他人和社会的角度，看到更深远的影响。…
🌀 心灵编程：NLP心理学技术揭秘 🧠💡 ✨ 引言：心智之光的探索旅程 在浩瀚的知识海洋中，有一颗璀璨的明珠——NLP心理学技术。它如同一位智慧的导航者，指引着我们探索思维的深渊，语言的奥秘，以及行为的模式。让我们乘坐智慧之舟，驶向心灵的力量源泉。 🧩 要点：构筑思维的积木 NLP心理学技术，乃是研究人类思维、语言和行为模式的应用心理学技术。它如同一位精湛的工匠，专注于解码成功人士的思维模式，将其转化为可复制的程序。这一技术的精髓在于模仿，它旨在优化我们的思维和行为，使我们能够更高效地学习、工作和生活。 🧠 核心原…
揭秘心灵编码：探索nlp心理学的奥秘 在探寻人类心智深海的无垠旅程中，有一门学科如同璀璨星辰，引领着迷航者走向内在世界的奥秘。这门学科便是神经语言程式学——或简称为nlp心理学。它不仅是学术研究的瑰宝，更是实践者的罗盘，指引着人们航向个人成长与转变的彼岸。 前提假设与心灵的舞台 nlp心理学之根基建立在一系列的前提假设之上，这些假设如同剧本，规定了思考系统的运作模式。它们暗示着我们的大脑是依据特定的规则来处理信息的，而这些规则可以被识别、学习乃至重塑。 思维的编织者：理解nlp心理学的核心技巧 nlp心理学的核心在…
探寻沟通的秘钥 掩卷沉思，〔美〕哈瑞•阿德尔先生的这本《NLP实践指南》宛如一把精巧的钥匙🔑，打开了通向NLP浩瀚世界的大门。书中所阐述的Milton模型，以其对早期模仿理论的深刻洞察，为我们理解人类沟通行为提供了全新的视角。作为一种实用性极强的学问，NLP并非空中楼阁，而是根植于现实生活的沃土，它汲取了心理学、语言学、神经科学等多学科的养分，并将其巧妙地融为一体。 书中尤为引人入胜的，是关于NLP不同思想流派的阐述。如同奔流不息的江河，NLP也分化出多条支流，每一条都折射出独特的思想光辉✨。医疗流派将NLP视为改…
《复制卓越的艺术》读书笔记 知识归纳与重构 将知识重新归类和重组,有助于我们更好地理解和掌握知识。📚 作者建议我们要勇于突破原作者的框架,根据自身的理解习惯重新构建知识体系。这样的知识结构以自身为中心,更容易运用自如。事实上,NLP的很多技巧都源于二次归类和重组。 归纳重组的好处 举例说明 帮助理解某领域知识 "XX的X个妙招""XX的X个诀窍" 转化为自己的知识体系 符合自身思维,运用更自如 觉察相似之处并重组 NLP技巧源于此 当我们带着觉察力学习时,每次阅读都能获取有价值的资讯。觉察力就像其他支柱的"望远镜"…
【复制卓越的艺术】 读书笔记 目标清晰 ✨ 在这本书中,作者向我们阐述了一个颇有见地的观点:学习的关键在于设定清晰的目标。就如同旅行一般,若是目的地不明确,再多的准备也难免南辕北辙。作者以20/80法则为例,指出人的生命有限,我们应当把有限的时间和精力集中在对目标最有帮助的事情上,而非陷入无谓的学习。 正如作者所说,敦煌地图和海边度假的物品虽然也有其价值,但若与实际目标不符,就难免成为累赘。因此,在学习的道路上,我们更应该关注当下的需求,选择那些能够立即帮助我们实现目标的资料。就如作者所述,当他初学思维导图时,直接…
精选了100条NLP语录，分享给大家，有些是直接转自他人，有些做了扩展与改编。 001、NLP先和谐自己的身心，再和谐他人和世界。先助已后助人，讲究“我好，你好，大家好”三赢精神。 002、一个人不能控制另一个人、也不能改变另一个人。你只能改变自己，影响别人。尊重每一个人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退缩。 003、身份定位对沟通效果有著重要的影响。在沟通的时候，你在内心里认定对方的身份是什么，决定了你对他的态度和说话行为模式。所以，最快最简单同时又是最本质的改善沟通效果的技巧，就是改变对方在你心里的身…
复制卓越的艺术：一种新奇创意的文艺气息的读书笔记 1. NLP的心法与思维导图的程序化 在《复制卓越的艺术》这本书中，作者提到了NLP的心法，这是一种提炼总结卓越人士的经验的核心方法。这套思考系统被视为NLP的心法，也可以称之为“心灵防御系统”。因为无论在学习、工作还是生活中遇到的任何问题，几乎都可以借助它的力量来让我们从中获得学习和成长。而这套思考系统最奇妙的地方在于，几乎任何人都可以快速地掌握并运用它，而且你并不需要认同它是否正确，只需要假设它是成立的，然后去验证它是否有效就可以了。🌟 “成功的人都是相似的”，…
探秘NLP高级课程：第三届“NLP高级管理人员国际文凭训练营”感想分享 导读 第三届“NLP高级管理人员国际文凭训练营”在广州成功举办，吸引了来自各界的精英参与。本文作者亲身体验了这场为期十四天的高级课程，感受到了NLP的深厚魅力和实用价值。让我们一起揭开NLP高级班的神秘面纱，了解其独特之处和收获感悟。 正文 ——第三届“NLP高级管理人员国际文凭训练营”感想 本网2008年4月29日消息：第三届“NLP高级管理人员国际文凭训练营”于2008年4月24日在广州举行。 高级班一共十四天，三个月完成。 该课程由两位国…