驱动行动的内心力量 这本书的核心观点之一是: 人的行为模式并非一成不变，而是可以通过认知策略的改变来优化。作者以生动的比喻，将人的内心世界比作一座宝藏图，引导我们去探索潜藏在其中的巨大力量。 书中阐述了两种截然不同的激励策略：积极策略和消极策略。积极策略如同一位充满鼓舞的良师益友，它引导我们关注目标的达成，并构建目标实现后的美好画面，从而激发行动的内在动力。正如书中所例举的那位女士，她会在行动前，先在大脑中勾勒出一幅目标达成后的清晰画面，并伴随着鼓励性的内心独白，最终轻松高效地完成任务。😊 而消极策略则像一个喋喋不…

🌌探索心灵地图：神经语言程序学的六层奥秘🧠💬 在人类心理学的宏伟图书馆中，有一本引人入胜的图解之书——神经语言程序学（NLP）的六层模型。此模型非比寻常，它像是一把钥匙，揭开了心智深处的奥秘之门。接下来，让我们一同遨游于这六层的迷宫之中，探寻每一层的独特魅力与深意。 🏃‍♀️🏃‍♂️ 身体层：行为的舞台 在这层次的舞台上，生理状态与动作共舞，它们如影随形，影响着我们的心理风景和行为剧本。每一个呼吸、每一次心跳，都在无声地诉说着内心的故事。身体的微妙变化，如同敏感的仪器，反映着情绪的波动和思维的流转。 👁️👂👃 感官…