复制卓越的艺术：读书笔记 前言：学习的重要性 💡 每个人都值得享有成功的职场生涯 。 在当今快节奏的职场环境中,持续学习和提升自我是至关重要的。无论你是初入职场的新人,还是经验丰富的老手,学习新技能、掌握新知识都将助你在工作中游刃有余,事半功倍。然而,高效学习并非易事,需要掌握正确的方法和心态。幸运的是,本书为我们提供了宝贵的经验和技巧,帮助我们复制卓越人士的学习之道。🚀 学习新技能的三部曲 🎭 掌握任何新技能,都需要遵循"三部曲": 做好心理准备 ⚡️ 树立正确的学习心态,相信通过努力一定能学会。 选择合适的学习…
学富五车，探秘高效学习的诀窍 在知识的海洋中，我们每个人都是一艘扬帆远航的小船，渴望驶向智慧的彼岸。然而，面对波涛汹涌的信息洪流，如何才能乘风破浪，快速前行？今日，让我们一同揭开认知心理学所蕴藏的高效学习法之神秘面纱。 授人以渔，深化记忆之源 “授人以鱼不如授人以渔”，当我们向他人娓娓道来所学知识时，不仅是在传授技艺，更是在巩固自己的理解与记忆。此乃教学相长之道，亦为学海无涯之舟。 刻意练习，匠心独运之技 从涉猎浅尝辄止到深耕细作，刻意练习乃是通往大师殿堂的必经之路。每一次有目的的练习，都是对技能的一次精雕细琢，直…
《复制卓越的艺术》读书笔记 程序化思维导图—高效学习的五大元素 思维导图是一套多项学习技巧的组合工具。与其照葫芦画瓢，不如将它彻底分解为最基础的学习技巧，然后一掌握。这种分解的学习方式在NLP中被称为"程序化"。 思维导图的卓越核心 站在NLP的角度来看思维导图，我们可以将其拆解为以下元素： | 元素 | 相关技巧 | | - | - | | 关键词 | 缩句扩句、留白 | | 分支 | 鱼骨图、金字塔思维 | | 颜色 | 色彩心理学 | | 图片 | 超右脑记忆 | | 结构 | 层级关系、逻辑化 | 要知道，…
心理学考研知乎答案在哪里找 🌟 知乎：知识的海洋 在这信息爆炸的时代，获取知识变得前所未有的便捷。知乎，这个汇聚了无数智慧与经验的平台，成为了众多考研学子寻求解答的首选之地。对于心理学考研的答案，知乎无疑是一个宝库。📚✨ 首先，你可以在知乎上找到丰富的答题技巧。许多资深的考研达人会在知乎上分享他们的答题经验，特别是如何高效地回答综述题。通过这些技巧，你可以学会如何在有限的时间内组织语言、表达观点，从而在考试中脱颖而出。比如，有一位用户详细讲解了如何运用逻辑思维和结构化写作方法来提升答题效率，令人耳目一新。📖🖋️ 其…
《复制卓越的艺术》读书笔记 精准描摹当下现状 在阅读这本精深的著作时,我深有感触。作者以独特的文艺气息,用精准的词语勾勒出了一幅生动的画面,令我眼前一亮。 | -- -- | | 从前| 现在 | | 我看书总是比较慢 | 我正在阅读一本关于PPT制作的专业书籍,虽然看起来有些许缓慢,但能从中扎实地学习到制作技巧| | 时间管理不好 | 事务性工作太多,需要学习更多职场技能,休闲时间较少 | | 工作能力不强 | 具体表现为不会使用某些常用软件,需要提升相关技能 | 正如作者所言,我们在描述自身状态时,往会使用笼统…
《复制卓越的艺术》读书笔记 以心领会- 内外亲和的学习之道 在这本名为《复制卓越的艺术》的著作中,作者"著 雷子"为我们呈现了一条通往卓越的独特之路 - 内外亲和。这种"身心合一"的学习方式,让我们得以快速高效地掌握新技能,实现自我突破。 接纳与放下 - 通往卓越的第一步 面对自身的不足,我们首先要学会接纳。只有真正接纳并放下对自我的评判,我们才能以全新的视角去探索成长的可能性。正如作者所说:"当你能够接受自己当下的不足时,你就有足够的力量放下对自己的评判。"放下厚重的保护,转身去寻找新的方向,这是通往卓越的关键一…
《复制卓越的艺术》读书笔记 碎片化学习的魅力 读罢此书,我颇有感触。作者以独特的视角,娓娓道来碎片化学习的奥秘。正如书中所言,当今社会瞬息万变,信息爆炸,我们若仍沉浸于传统的"一气呵成"学习模式,恐难跟上时代步伐。相反,若能掌握碎片化学习的精髓,定能事半功倍,收获颇丰。 结构化与视觉化:知识的重塑 作者指出,要想实现高效学习,关键在于将知识进行"结构化"与"视觉化"处理。通过将书籍内容划分为几大版块,并对每个版块进行细致拆解,我们能够清晰把握知识的框架脉络。而后再通过运用思维导图、荧光笔标记等方式,将知识以直观形式…
《复制卓越的艺术》读书笔记 视觉化原则的魅力 💫 视觉化是一种强大的表达方式,能让枯燥的信息变得生动有趣。📚 在本书中,作者提出了几种视觉化原则,让我们一探究竟。 原则 解释 示例 3B原则 大脑喜欢简单、对比、生动的图像 少就是多 信息过多反而效果打折,简单才是王道 身体语言 图中人物的肢体语言要与内容相符 易于联想 选择与信息相关的具象化图像 这些原则让我们学会了如何挑选优质图片,为思维之路铺上生动的视觉体验。✨ 而表达视觉化,作者则提出了两种方式:纯手绘和结构化+视觉化。 纯手绘的个性魅力 🎨 纯手绘方式贴近…
《复制卓越的艺术》读书笔记🌟 📖 NLP的奇妙世界 NLP，全称神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming），是一门研究人类行为模式、思维方式和语言策略的学科。它犹如一把开启心灵宝库的钥匙🔑，帮助我们探索内心深处的潜能，发掘自我的无限可能。NLP通过模仿杰出人士的思维和行为，来帮助我们复制他们的成功之道，从而在生活和工作中取得卓越的成就。这就好比站在巨人的肩膀上，借助前人的智慧，让我们看得更高更远🌄。 🧩 NLP的核心技术—复制 NLP的精髓在于"复制"二字。通过细致入微地观察和分析优…
探索《复制卓越的艺术》：深入理解与实践 掌握卓越的逻辑策略与数学原理 阅读《复制卓越的艺术》，不禁令人深思它背后所蕴含的深刻逻辑与数学理论。这本书的作者“著 雷子”不仅追溯了早期由伯特兰·罗素（Bertrand Russell）提出的逻辑和数学理论，还进一步拓展到NLP大师罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）的实践与应用。从1991年起，这些理论被逐渐面向大众，而今已被广泛应用于各种情境中。 在传统心理学中，能力层级的缺口显而易见。传统心理学多聚焦于问题的原因或者最终结果，缺乏简单易懂且行之有效的“能力训练”…