🖤黑色情愫：探秘心理深渊的暗色调性格解码 在色彩心理学的浩瀚图卷中，黑色如同一片神秘的夜幕，既藏着寂静星辰，又隐着无声的风暴。那些偏爱黑色的人们，他们的灵魂似乎在寻常之外，涂抹了一层难以捉摸的深沉。今日，让我们一同走进这幽暗而深邃的世界，探寻那些选择以黑色为伴的心灵特质。🌌 🖋️墨色静谧：内敛与情感的秘密花园 喜欢黑色的人，往往如同深海中的珍珠，藏匿于静谧而内敛的角落。他们不轻易将情感摊开在阳光下，而是选择用沉默和微笑作为伪装，让人难以窥见内心的波澜。🤐这种含蓄的表达方式，既是对自我情感的一种保护，也是对外界喧嚣的…
思维的多彩世界 🎨 白色思考帽 ⚪️ 理性 客观 中立 事实 数据 信息 在这个浮华纷扰的时代，我们往往容易被主观感受所蒙蔽 💭，忽视了客观存在的事实和数据。白色思考帽犹如一面清透的镜子 🪞，让我们摒弃有色眼镜,透过理性的视角审视世界的本来面目。它敦促我们保持中立和公正,摒弃偏见和成见,专注于收集和分析事实数据,以求得客观真相。唯有如此,我们才能做出明智的决策,避免被虚妄的幻象所蒙蔽。 红色思考帽 ❤️ 热情 直觉 感受 激情 感性 情绪 生命的火焰岂能只有黑与白?🔥 红色思考帽让我们的思维充满热情与活力,敞开心扉…
神经心理学经典之作揭秘 在这个科学日新月异的时代，神经心理学作为交叉学科之花，早已不是深奥难懂的专业领域。🧠📚 诚如汗青的车轮向前滚，我们对大脑的理解也日益增深，多款引人入胜的书籋由此横空出世。在这不尽的知识海洋中，本文将引您走近几部备受瞩目的神经心理学书籍，带您领略科学的无限魅力！ 《万千心理：认知神经科学（原著第五版）》的学术殿堂 首先，不可不提的是《万千心理：认知神经科学（原著第五版）》，此书堪称学术的巨擘，由认知神经学的泰斗迈克尔·S. 加扎尼加汇聚众智撰写。📘 此书全面而深入地剖析了人类的认知过程和大脑的…
读书笔记：《0次与10000次》带来的内心治愈之旅 《0次与10000次》，一本由[德]吉塔·雅各布所著、蔡清雨所译的书籍，宛如一面心灵的镜子，将人们内在的审判者和情感要求摆在眼前。这本书通过引人深思的案例和精辟的分析，揭示了内在审判者如何影响我们的生活。从这本书中，我学到了许多关于内在审判者的知识，萌生了许多新的思考，这次笔记试图分享这些对我产生深远影响的内容。 成就导向内在审判者：永不符合的完美标准 对成就要求很高的内在审判者，使用简明而绝对的话语，诸如“你必须一直是最好的”、“如果不完美，那就毫无价值”。这种…
内在审判者的低语 在吉塔·雅各布的《0次与10000次》一书中，作者以深刻的笔触描绘了“内在审判者”这一心理意象，它如同一个隐形的裁判，时刻审视着我们的行为，并以苛刻的标准评判着我们的人生。书中提到的三种内在审判者类型——对成就要求过高的、对情感要求过高的以及惩罚性的，如同三道枷锁，将我们牢牢禁锢在自我怀疑和焦虑的牢笼之中。 书中的案例如同明镜，映照出我们自身的影子。卡洛斯的女友弗兰兹，一个看似乐观开朗的女孩，却因为对情感要求过高的内在审判者的驱使，活在他人的期待之中，压抑着自己的需求，最终陷入自我牺牲的泥潭。而深…
梦境揭秘：武志红带你探索潜意识深处的秘密 导读 2015年应用心理学大会上，著名心理学家武志红以独特的视角解读梦境，带领我们走进潜意识的世界。他提出，梦境是连接我们内心真实自我的桥梁，通过解读梦境，我们可以找到生活中的答案。本文将带您领略这场心灵探索之旅的精彩内容。 正文 梦是进入潜意识最方便的途径题记—— 2015年3月13日晚，由网络与智慧联盟联合举办“连接2015”在第十届应用心理学大会上，我们迎来了本次大会的第二位导师，著名心理学家武志红。在他的指导下，我们一起漫步在奇妙的梦境世界中，阅读和解读梦境，通过梦…
谁设框，谁掌握世界”——探索《大成教练》的精髓 导读 在智慧联盟主办的“NLP大成教练精髓版”课程中，我们深刻体会到了一个道理：框架的设定对于个人乃至国家命运的影响至关重要。本文通过分析历史人物及其背后的“框架”，带我们走进《大成教练》的世界，揭示其对人心的深刻洞察。 正文 谁设定了框架，谁就控制了世界！ ——迈克尔·霍尔（美国） 本网讯：由智慧联盟主办的“NLP大成教练精髓版”课程于2010年6月26日在广州花都碧桂园假日半岛酒店圆满结束。 课程为期三天，由创始人：黄启团老师授课。 《大成教练》是一门特色丰富的课…
形象决定成败：NLP视角下的商业着装礼仪 导读 在当今商务场合，专业形象的重要性不言而喻。本文通过一个真实的故事引出商业着装在职场中的关键作用，并借助NLP（神经语言程序设计）的视角，探讨如何通过两招打造出适合自己的“商业战袍”。文章深入浅出，旨在帮助职场人士通过提升外在形象，增强内在自信，从而在职场上取得更好的发展。 正文 有这样一个真实的故事：在一次重要的商业交流会上，许多大企业主来到现场选择商业合作伙伴。一位当地著名的草根企业家上台向大家介绍了他的企业。令我惊讶的是，他被击败了，他很有机会获得合作资格。这是为…
NLP的力量：从杨元元悲剧到心理韧性的重建 导读 2009年，上海海事大学法学院研究生杨元元的悲剧性离世，引发社会对幸福指数的深思。文章通过对比杨元元的故事与NLP（神经语言程序学）的学习经历，探讨心理健康、生活态度与个人选择对幸福感的影响。本文不仅是对一个悲剧的反思，更是对如何主动掌握心理力量、提升幸福感的实证探讨。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大学法学院2009级研究生杨媛媛在宿舍浴室用两条毛巾绑在一起，将自己的身体吊在浴室的水龙头上，以一种非常痛苦的蹲下方式结束了自己的生命。自杀原因：穷…
引子 耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law）是心理学中的一个原理，它描述了任务难度和动机（或者说是压力、激励）之间的关系，以及这种关系如何影响个体的表现或效率。这个定律指出，对于简单或者熟悉的任务，较高的动机水平会提高个体的表现；但对于复杂或者新颖的任务，较低的动机水平反而更有利于提高表现。 简单来说，耶克斯-多德森定律表明： 在某种程度上，耶克斯-多德森定律和突破「舒适圈」这种说法不谋而合。 当你长时间处于舒适的环境中时，你会感到相对较低的压力和焦虑，这可能很难鼓励你做出更好的工作表现。 而当你…