一、TOTE循环进步模式 TOTE模式是NLP里面一个很重要的技术。 不管我们学习什么NLP技巧，或者其它的一些技能，或者是达到自己的某个目标，都会经历这样一个过程。 TOTE，在《一万小时天才理论》这本书里面，也叫做精深练习。 一旦我们经过精深练习取得了成果，我们所学习到的东西将永远不会消失。 比如我们小时候学会了骑自行车，即便是十几年不骑，我们也仍然可以很容易做到。 下面解释一下TOTE的意思。 TOTE模式，说简单一点，就是不断的操作和测试，直到达成目标。 二、学习番茄工作法 这里我们以学习番茄工作法的过程为…
潜意识的力量：唤醒内心的幸福感 导读 本文分享了一次NLP高级实践课程中的感人经历，揭示了潜意识对我们的生活有着深远的影响，并引导我们如何唤醒内在的幸福感。通过学员的真实体验报告，我们感受到了课程导师苏西·史密斯女士的深厚功力和NLP技术的神奇魅力。 正文 给我留下深刻印象的是苏西医生的状态我感受到了她拥有的巨大能量场和她散发的强大能量，这让我意识到人还可以这样生活！我也要这样活！谢谢苏茜！2010年9月29日，第六届奥运会第二阶段圆满结束课程为期14天，历时三个月它是由我们学院的王牌NLP监督的：来自香港的张国威…
导读 本文深入探讨了在广东教育学院举办的NLP智慧老师工作坊，通过参与者郑春辉的视角，我们得以一窥资深NLP导师张国威博士的授课风采和NLP技术的深远影响。文章中细腻地描绘了课程的精彩瞬间，以及学员从中获得的深刻感悟，为我们开启了一扇智慧教育的新大门。 正文 编者按：对于国家基金会和高等教育，促进“国民素质教育”应广东教育学院资深NLP导师张国威博士的诚挚邀请，深入开发、2008年4月29日，黄其团先生－30日，我去了广东教育学院，给来自广东各地的100多名教师做了一场关于《NLP智慧老师工作坊》的讲座研讨会取得了…
教练管理助力淘宝商家突破成长瓶颈：NLP技术的应用 导读 2011年9月18日，广东淘宝业务增长论坛在广州戴斯酒店举行，200多名淘宝商家共聚一堂，探讨电商发展之道。本次论坛特别邀请王牌导师黄其团先生分享NLP教练管理理念，助力商家解决成长过程中的困惑与挑战。文章揭示了在现场商家面临的困境以及黄其团先生提供的解决方案，为我们揭示了NLP在电商管理中的重要作用。 正文 本站简讯：2011年9月18日，广东淘宝业务增长论坛在广州戴斯酒店举行。200多名优秀淘宝商家齐聚一堂，分享经验。在主办方的邀请下，王牌导师黄其团先生…
《NLP实践指南》笔记 情感与认知交织互惠的自我探索 在《NLP实践指南》中，哈瑞•阿德尔以非凡的洞察力，将人类复杂的情感与认知交织的过程呈现得淋漓尽致。这本书不仅仅是NLP（神经语言程序学）的理论介绍，同时也是一场关于自省与觉察的精神之旅。在处理目标设定时，我们需要通过自我对话来确定自身的整体状态，这不仅仅是在机械地完成任务，而是通过深入的自我理解来推动认知与行为的提升。 以“我和老师相处得并不融洽，我希望……”或“我无法忍受为金钱而产生的忧虑，我想……”这样的方式进行自我表达，是一种直观的自我认知的方式。这种方…
潜意识的力量：目标背后的无形推手🎭 在《NLP实践指南》中，作者〔美〕哈瑞•阿德尔先生以其一贯的深刻洞察力，引领我们踏上一段探索潜意识奥秘的旅程。他指出，潜意识并非弗洛伊德式的心理深渊，而更像是一位沉默的舵手，在我们不经意间引导着人生的方向。我们日常的行为，那些看似无意识的习惯，背后都隐藏着积极的目的。正如书中所言，“一起事故正等着发生”，潜意识的目标如同预设的程序，最终会驱动我们走向特定的结果，无论这些结果是否符合我们理性思考时的愿望。 例如，一位渴望获得关注的少年，可能会选择吸烟这种看似叛逆的行为，以此来挑战权…
《NLP实践指南》笔记 反馈机制在学习中的关键作用 在《NLP实践指南》中，哈瑞•阿德尔博士详细阐述了"没有失败，只有反馈"这一理念。这种思想激励我们以积极的心态面对生活中的每一次挫折。在书中，阿德尔博士强调，成功人士从未惧怕错误，反而从中吸取了无数教训。通过不断地纠正偏差，他们逐渐缩小与目标的差距，最终形成了一种成功的习惯。这个反馈循环犹如驾车或系鞋带，在无意识的状态下进行目标设定、执行、偏离、纠正再到改进，从反馈中学习，从而达成目标。 这一过程并非只是理论上的假设，而是与现代企业管理实践息息相关。例如，亚马逊（…
《语言的魔力》笔记 病毒与信念：身体与心理的双重挑战 在《语言的魔力》中，迪尔茨以独特的视角解读了身体免疫系统与心理信念系统的互动关系。他认为，病毒的存在类似于思想的病毒，二者都能够通过伪装和欺骗入侵系统。艾滋病毒的例子尤为深刻，它能够“欺骗”我们的免疫系统，因为其结构与人类自身的基因编码相似，从而达到同步的效果。因此，人类容易在不经意间被侵袭，导致致命后果。 现代医学技术不断发展，疫苗接种成为免疫的有效手段。例如，天花病毒已从地球上消除，而这并非通过杀死病毒实现，而是通过增强免疫系统的识别能力，使其不再允许病毒侵…
《NLP实践指南》笔记 NLP的科学基础和其在心理学中的地位 《NLP实践指南》作为一本突破传统框架的指南，展现了神经语言程序学（NLP）的丰富多样性。书中指出，NLP的研究涉及心理学、语言学与人类行为等不同学科，尽管在主流科学杂志上并未广泛发表，却在实际应用中迭获佳绩。其内涵深藏着独特的表现形式，通过控制情感、重塑思维、驱除负面影响等方式，使人们能够在较短的时间内取得显著变化，甚至较传统心理学流派更具实效。 具体案例表明，诸如Dinners Club公司通过培训管理人员适应NLP的沟通技巧，带来了254%的顾客增…
《NLP实践指南》笔记 解析人脑双重性的交叉学科艺术 NLP是一门融合了多学科智慧的独特领域，它既具有科学的严谨性，又不失艺术的灵动性。这种看似矛盾的双重性恰恰反映了人脑的复杂本质。正如书中所言，"人脑的两边不断执行着不同、有时甚至相互矛盾的职能"。NLP巧妙地利用了这一特点，采取"友好的态度"，在科学的确定性和人文的丰富性之间寻求平衡。 它涉猎语言学、计算机程序、控制论和心理学等多个领域，但又不局限于任何一门单一学科。NLP的独特之处在于，它试图在高度主观的人类思维领域寻找可测量、可预测的规律，这种尝试本身就体现…