掌握《心想事成的艺术》：在实践中绽放梦想 解析非言语沟通的重要性 在琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的艺术》中，段鑫星的译文为我们揭示了非言语沟通于人际交往中的独特作用。这门艺术不仅局限于言词，而是深深植根于人们的行为、音调和面部表情。要让梦想成为现实，我们必须学会洞察和解读这些细微而又丰富的信息。 通过现代数据，我们可以更清楚地了解非言语沟通的力量。根据阿尔伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）的研究，言语所传递的信息仅占总沟通效果的7%，而声音（如音调、速度、频率）占3…
《<重塑心灵>读书笔记：心灵的重塑之旅》 一、信念的可塑与环境的影响 在《重塑心灵》中，作者指出信念并非绝对不变，而是可以被修正、移开、扩充甚至改变。就如“子女应该孝顺父母”这一传统信念，在父母叫子女贩卖毒品、逼子女与不喜欢的人结婚或侵犯子女等特殊情况下，子女未必会遵从。这让我们明白，信念是人生的工具，而非绝对的主宰。在现代社会，也有诸多案例能印证这一点。例如，在创业领域，过去认为“稳定工作是成功的保障”这一信念，如今随着互联网经济的发展，越来越多的年轻人敢于打破这一观念，投身充满挑战与不确定性的创业浪…
《探索<复制卓越的艺术>的奥秘》 一、环境塑造：成长的土壤 在《复制卓越的艺术》中，作者强调了环境对个人成长的重要性。就如现代社会中，据相关调查显示，超过 70%的成功人士都认为自身所处的环境对其成就有着关键作用。在学习与成长的道路上，明确地点和挑选友邻是关键的环节。比如，我们所处的城市、工作的机构，其特点和发展前景都直接影响着我们的成长方向。像一些新兴的科技城市，如深圳，充满了创新和机遇，为年轻人提供了广阔的发展空间。 作者以自己学习 NLP 的经历为例，身处培训机构无人共学，他便转向网络，利用下班时…
《探索<语言的魔力>：信念与预期的深度剖析》 一、限制性信念的转换之旅 在我们的内心世界中，限制性信念宛如一道道无形的枷锁，束缚着我们前行的脚步。然而，当我们深入探究其根源，会发现它们的产生往往并非毫无缘由。为了保护自我、建立界限，或者获取个人力量感，这些看似消极的信念悄然形成。 就如同现代社会中，许多人认为自己“没有艺术天赋，无法学好绘画”。这一限制性信念背后，或许是因为他们在初次尝试绘画时遭遇了挫折，又不知如何改进，从而认定自己无法在这一领域有所建树。但如果我们能够认可这些信念背后的正面意图，比如对…
潜意识花园里的参天巨擘：限制性信念 在迪尔茨的《语言的魔力》中，信念如同潜意识花园里的参天巨擘，其根系深深扎根于我们的内心深处，枝叶繁茂地伸展至我们生活的各个角落，深刻地影响着我们对自我、对世界以及对未来的认知与行动。而限制性信念，则是这巨擘阴影下滋生的藤蔓，它们缠绕着我们的心灵，束缚着我们的潜能，阻碍着我们迈向更广阔的天地。 迪尔茨将限制性信念划分为三大类：没有希望、无能为力和没有价值。这三种信念如同三座无形的牢笼，将人们禁锢在绝望、无力和自我贬低的泥沼中。没有希望的人们如同迷失在浓雾中的旅人，看不到前进的方向，…
探索《心想事成的艺术》：一份深度阅读的解读 第一章：理解影响力的艺术 走进琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》，就如同进入了一个引人入胜的精神训练世界。如她所言，这并非是一种操作，而是一种影响力。她将影响力一分为二，一是可操作性；二是真诚的影响力。她通过一个卖二手车的故事，清晰地展现了这两者的区别。那个车库老板未曾询问买家的实际需求，而是单纯地为了达成销售目标，这种行为就是可操作性的展现。而真诚的影响力，是为了真正给对方带来价值，这种一方获益双方共赢的态度，在这个自我的时代中显得格外珍贵。 第二章：如何建立成功的人际…
很多学员问我：庚子老师，nlp次感元那么强大，能不能用次感元减肥啊？ 我说：“当然可以，很多人一想到减肥脑中就出现一些不好的感觉，这是因为我们大脑里的次感元画面运转错误了，一想到吃就开心，一想到跑步运动就很痛苦，那你的减肥肯定很难进行”。 那如何用次感元调整呢？ 首先，给大家普及一下什么是次感元？ 一、次感元是什么鬼。 当我们回忆一件事或一个人时，脑海里浮现的画面，包括当时声音，外貌，场景，颜色，感觉…这些资料构成了基本元素。 我们脑海里储存记忆的单元是神经元，大脑的记忆是无限的，每个神经元都可以反复使用，参与多项…
🌟NLP神经语言学书籍推荐：开启自然语言处理的奇妙之旅🚀 🔍《面向自然语言处理的深度学习：用Python创建神经网络》🐍 这本书犹如一盏指路明灯🔦，为我们照亮了通往NLP深度学习的康庄大道。作者以循环神经网络、长短期记忆网络以及序列到序列模型为线索，娓道来完整的神经网络模型，让读者如沐春风，尽享学习之乐😊。书中Python代码示例丰富详实，手把手教你构建NLP模型，让你的技能如虎添翼🐯，在自然语言处理的领域里一展宏图🌄。 🌈《自然语言处理Python进阶》🐍 NLTK平台是NLP学习者的必修课，这本书就是你的量身定…
《重塑心灵》读书笔记：探索NLP的奥秘与魅力 揭开NLP的神秘面纱 🌟NLP，这个听起来高深莫测的缩写，究竟蕴含着怎样的奥秘呢？🤔 让我们一同揭开它的神秘面纱，探索这个令人着迷的领域吧！ NLP，全称神经语言程序学，乍听之下似乎与我们的日常生活相去甚远。然而，细品味，你会发现它其实是一门与我们息相关的学问。🌈 它不仅是一门科学，更是一门艺术，一门帮助我们了解自己、提升自我的艺术。 想象一下，如果有一把钥匙，能够打开我们大脑的奥秘，让我们更好地理解自己的思维模式，更有效地管理自己的情绪，岂不是一件令人兴奋的事情？🗝️…
《语言的魔力》读书笔记 换框的艺术与心理学 在探索《语言的魔力》这本书时，我们不得不提到一个核心概念——换框。换框，这一术语在心理学和神经语言程序学（NLP）中占据着举足轻重的地位。它不仅是一个简单的心理操作，而是一种深刻的认知转变过程，能够帮助我们从全新的视角重新审视和解释生活中的各种情境。🌟 想象一下，一个简单的画框，可能只是木头或金属做的边框，但它却能显著改变我们对画中景象的感知。同样的道理，换框在心理学上的应用，意味着我们将某个事件或经验放入一个全新的框架中，从而赋予其不同的意义和价值。🖼️ 例如，如果我们…