在心理学的璀璨星河中，《1000个心理学效应书籍》犹如一颗耀眼的新星，以其涵盖广泛的心理学效应、丰富实例和应用，以及由著名心理学家东尼·博赞编著的权威性，成为了学习、工作和生活中的必备良伴。本书不仅适用于Z世代年轻人，更能帮助读者提升个人影响力，取得人际交往和职业发展中的优势。 探索心理学的奥秘 《1000个心理学效应书籍》以通俗易懂的语言和生动的案例，引领读者探索心理学的奥秘。书中收录了1000多个心理学效应，涵盖了认知、情绪、社会和行为等各个领域。这些心理学效应如同一把把钥匙，帮助我们解锁心灵深处的秘密，揭示人…

《我们时代的神经症人格》笔记 焦虑与防御机制：现代社会的心理困境 在《我们时代的神经症人格》一书中，卡伦·霍尼深入剖析了现代社会中普遍存在的心理困境。她指出，焦虑是一切神经症的共同基础，而为对抗焦虑而建立的防御机制则是神经症形成的关键。在当今社会，竞争无处不在，由此产生的敌意、恐惧、孤独感等负面情绪，使人陷入持续的紧张状态。为缓解这种焦虑，人们拼命追求爱、成功、权力等，但这些追求本身又源于恐惧，因此往往陷入恶性循环。 据统计，目前全球约有2.84亿人患有焦虑症，占总人口的3.6% 😰。在美国，18岁以上成年人中有1…